見事なくらいの健やかさを感じさせてくれるパキラがいるomotesando atelier Gallery での新月の日にととのえるクラス。

昨日は自由にのびやかに動かれていた参加者の方の様子が印象的でした。meditativeセルフマッサージの時間では、触れている手から触れられている身体の部位に意識が変化していたのを感じていただいたりなど、終始柔らかい空気感の中、ゆっくりと身体と向き合う時間となりました。

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。

次回の新月の日にととのえる風通しのいい身体クラスは、3/29(土)10時30分〜です。

春分の日を過ぎた最初の新月の日。スタート感満載となりそうです。

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場所:
omotesando atelier Gallery
omotesando atelier
渋谷区神宮前4-3-18

2025年新月の日
1/29(水)・2/28(金)・3/29(土)・4/28(月)・5/27(火)・6/25(水)

10:30-11:45

定員: 4名

料金: 3,000円

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『風通しのいい身体クラス』

お家でも行えるような簡単な動きやストレッチを、足元から頭に向かって土台から順々に積み重ねていきます。身体の変化を味わって確認しながら日々の緊張や疲れを解いて、気持ちいい風が通っているような軽やかな身体へとととのえるクラスです。

お部屋にいつの間にか埃が溜まってしまうように、身体にも気づかないうちに肉体的な疲れや気疲れなどの埃が溜まってしまう。すこやかな毎日を送るには気軽にできるこまめな身体のお掃除が必要です。