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# Llatree（ラトリー）

心と身体を整えるマッサージ サロン

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- [XML Sitemap](https://llatree.com/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## 投稿

- [エサレン®︎マッサージのご感想](https://llatree.com/2026/07/03/エサレン︎マッサージのご感想/) - 別々のパーツが集まって成り立っていると思っていたカラダという神殿
- [7月のスケジュール](https://llatree.com/2026/06/30/7月のスケジュール-4/) - 8月のご予約も受付中です。
- [森に聴く](https://llatree.com/2026/06/28/森に聴く/) - 映画を観てからは、「身体に聴く」を意識。
- [身体を動かして巡らせる](https://llatree.com/2026/06/27/身体を動かして巡らせる/) - 運動は運を動かすと書く。
- [6月のスケジュール](https://llatree.com/2026/06/10/6月のスケジュール-3/) - 言葉によって安心したら、 からだもふんわりした。
- [口角が上がる映画](https://llatree.com/2026/04/21/口角が上がる映画のこと/) - 映画『かもめ食堂』
- [小さな、大きな出来事。](https://llatree.com/2026/04/11/小さな、大きな出来事。/) - 私たちもいつでも reborn できる
- [5月のスケジュール](https://llatree.com/2026/04/25/5月のスケジュール-2/) - 6月のご予約も受付中です。
- [4月のスケジュール](https://llatree.com/2026/03/30/4月のスケジュール-3/) - 5月のご予約も受付中です。 GWも今のところ通常営業予定です。
- [身体は行きたい方向を知っている](https://llatree.com/2026/04/07/身体は行きたい方向を知っている/) - 桜の花びらが風にまかせて散っていくことを頭の片隅に
- [風にまかせる](https://llatree.com/2026/04/06/風にまかせる/) - 桜の花びらが散るのをぼーっと見ていたら
- [おなかとせなか。最近のチネイザン](https://llatree.com/2026/03/06/おなかとせなか。最近のチネイザン/) - なぜ、どちらにも「なか」がつくのか。
- [3月のスケジュール](https://llatree.com/2026/02/23/3月のスケジュール-3/) - 満ちている状態を知ると、足りていなかったことに気づく。
- [2月のスケジュール](https://llatree.com/2026/01/28/2月のスケジュール-3/) - 思い込みがほどけると、身体もふっと楽になる。
- [自分と人と空間の、境界線の薄まり](https://llatree.com/2026/01/12/自分と人と空間の、境界線の薄まり/) - 安心して横になることができたのだと思います。
- [奄美大島に行ってきました。](https://llatree.com/2026/01/25/奄美大島に行ってきました。/) - やさしいエネルギー。やっぱり、素敵な場所でした。
- [変化の認識](https://llatree.com/2026/01/06/変化の認識/) - 変化は、セッションの中だけじゃなくて、 日常の中でも、いつの間にか起きている。
- [年始のご挨拶](https://llatree.com/2026/01/04/年始のご挨拶/) - 2026年は始まったばかりだけれど、ふとした時に思い出したい景色になりました。
- [年末のご挨拶](https://llatree.com/2025/12/30/年末のご挨拶/) - 今年も一年、ありがとうございました。
- [オンラインクラスのご感想](https://llatree.com/2025/12/08/オンラインクラスのご感想/) - 今後はまた、違う形でできたらと思っています。
- [12月スケジュール(セッション&クラス)](https://llatree.com/2025/11/29/12月スケジュールセッションクラス-2/) - よろしくお願いいたします。
- [チネイザンのご感想](https://llatree.com/2025/11/27/チネイザンのご感想/) - チネイザンは、お腹からその土壌を耕してくれる感じがしました。
- [日々の緊張をほどく](https://llatree.com/2025/11/17/日々の緊張をほどく/) - 次のクラスは 新月の夜 11/20(木) 19時〜 表参道です。
- [菩提樹から芽](https://llatree.com/2025/11/07/菩提樹から芽/) - 今朝、ふと見たら、芽が出てました！
- [動作の意識](https://llatree.com/2025/11/03/動作の意識/) - 呼吸が深くなったり、静けさが広がったり
- [フウセントウワタ](https://llatree.com/2025/11/02/フウセントウワタ/) - 不思議で美しい。
- [感覚的・身体・心](https://llatree.com/2025/10/19/感覚的・身体・心/) - 「身体」がわたしをひらく。
- [本来の自分を生きる](https://llatree.com/2025/10/16/本来の自分を生きる/) - 不完全は、完全。
- [11月スケジュール(セッション&クラス)](https://llatree.com/2025/10/31/11月スケジュールセッションクラス-2/) - よろしくお願いいたします。
- [満月のオンラインクラスのご感想](https://llatree.com/2025/09/12/満月のオンラインクラスのご感想/) - 次回は 10月7日(火)21時〜です
- [安心安全な場所](https://llatree.com/2025/09/30/安心安全な場所/) - 「あなたの安心安全な場所はどこですか？」
- [身体と自然の脈](https://llatree.com/2025/09/30/身体と自然の脈/) - 人の体も大地と同じだと知った。
- [ご機嫌に生きる](https://llatree.com/2025/09/30/ご機嫌に生きる/) - よりよく生きるために「ご機嫌」は一つの大きな指針になると思った
- [10月スケジュール(セッション&クラス)](https://llatree.com/2025/10/03/10月スケジュールセッションクラス-2/) - よろしくお願いいたします。
- [神楽の映画を観て](https://llatree.com/2025/09/28/神楽の映画を観て/) - 生命力に溢れていて美しかった。
- [身体と心の安心〜満月のオンラインクラスのご感想](https://llatree.com/2025/09/13/身体と心の安心〜満月のオンラインクラスのご感/) - とても愛しい時間で 心も体も安心した
- [9月スケジュール(セッション&クラス)](https://llatree.com/2025/08/27/9月スケジュールセッションクラス-2/) - よろしくお願いいたします。
- [風のこと](https://llatree.com/2025/08/24/風のこと/) - 今まで、風はひとつの方向に吹くイメージが強かったことに気づかされた。
- [新月のリズム](https://llatree.com/2025/08/20/新月のリズム/) - 先月の新月前も、今まで気づかなかったところを掃除したり
- [田園調布のクラスのこと](https://llatree.com/2025/08/17/田園調布のクラスのこと-2/) - 「身体に花が咲く」 「背中の上の空気を吸う息でやさしくおす」
- [丸まる星](https://llatree.com/2025/08/11/丸まる星/) - 「丸くなるな 星になれ。」サッポロ黒ラベルの宣伝コピー。
- [満月の夜のオンラインクラスを終えて](https://llatree.com/2025/08/11/満月の夜のオンラインクラスを終えて/) - おうちで静かに、自分の身体を味わう満月の夜の30分。次回は9/8(月) 21:00〜
- [［オンライン］満月の夜の風通しのいい身体クラス](https://llatree.com/2025/07/29/［オンライン］満月の夜の風通しのいい身体クラ/) - 満月のクラスは、オンラインで21時から30分です。
- [8月スケジュール(セッション&クラス)](https://llatree.com/2025/08/01/8月スケジュールセッションクラス-2/) - よろしくお願いいたします。
- [7月25日(金)新月の日にととのえる](https://llatree.com/2025/07/22/7月25日金新月の日にととのえる/) - あとお一人ご参加いただけます
- [感覚のこと](https://llatree.com/2025/07/15/感覚のこと/) - それぞれの感覚を、ただ大切にしたらいい
- [7月スケジュール(セッション&クラス)](https://llatree.com/2025/06/25/7月スケジュールセッションクラス-2/) - よろしくお願いいたします。
- [風の音を聴く](https://llatree.com/2025/06/21/風の音を聴く/) - 窓の外から聴こえる、風に揺れる葉っぱの音が気持ち良すぎて
- [素直な身体](https://llatree.com/2025/06/21/素直な身体/) - 素（もと）に直（じか）につながる
- [新月の風通しのいい身体クラス](https://llatree.com/2025/06/18/新月の風通しのいい身体クラス-2/) - 今年後半もomotesando atelier Gallery にて開催が決まりました。
- [伊勢神宮へ](https://llatree.com/2025/06/15/伊勢神宮へ/) - 人生には、あとから気づく繋がりやタイミングがあって、おもしろい。
- [田園調布のクラスのご感想](https://llatree.com/2025/06/12/田園調布のクラスのご感想/) - 心地よさを手がかりに、思いのまま からだを動かす。
- [チネイザン メニュー改訂のこと](https://llatree.com/2025/04/09/チネイザン-メニュー改訂のこと/) - チネイザンのメニューを4月からリニューアルしました。
- [内側に種を蒔く](https://llatree.com/2025/06/05/内側に種を蒔く/) - 自分の土を耕して、やわらかくして、心をととのえているような
- [最近のセッションルーム](https://llatree.com/2025/06/02/最近のセッションルーム/) - 植物たちに見守られているよう
- [カラダの輪郭](https://llatree.com/2025/05/31/カラダの輪郭/) - カラダの輪郭を感じに来ている気がする
- [6月スケジュール(セッション&クラス)](https://llatree.com/2025/05/24/6月スケジュールセッションクラス-2/) - よろしくお願いいたします。
- [チネイザンの子宮へのアプローチについて](https://llatree.com/2025/05/13/チネイザンの子宮へのアプローチについて/) - 女性の体の中心ともいえる子宮にアプローチします。
- [今後のクラス予定](https://llatree.com/2025/05/11/今後のクラス予定/) - 感覚を味わうことがどれだけ身体に静けさや美しさをもたらすか。
- [ちょっと秘密のプチリトリート](https://llatree.com/2025/04/30/ちょっと秘密のプチリトリート/) - リセット・充電・ととのうための一つの在り方
- [風通しのいい身体クラスのこと](https://llatree.com/2025/04/19/風通しのいい身体クラスのこと-2/) - 次回の表参道での新月の日にととのえるクラスは4月28日（月）10:30〜
- [5月スケジュール(セッション&クラス)](https://llatree.com/2025/04/27/5月スケジュールセッションクラス/) - よろしくお願いいたします。
- [自分と人との距離・自己犠牲のこと](https://llatree.com/2025/04/14/自分と人との距離・自己犠牲のこと/) - 楽でいいじゃない。楽しいって、いいじゃない。そんなことを思った、満月の夜でした。
- [チネイザンのご感想](https://llatree.com/2025/04/05/チネイザン・エサレンのご感想/) - 生きるのが楽しくなってきた。
- [ヒルマ・アフ・クリント展](https://llatree.com/2025/04/06/ヒルマ・アフ・クリント展/) - 見えない世界は確かに存在している。
- [チネイザン・エサレンのご感想](https://llatree.com/2025/03/14/セッションのご感想です/) - 自分の身体がきれいな容器になったと感じた。
- [4月スケジュール(セッション&クラス)](https://llatree.com/2025/03/27/4月スケジュールセッションクラス/) - よろしくお願いいたします。
- [新月の日にととのえる](https://llatree.com/2025/03/01/新月の日にととのえる-3/) - 次回の新月の日にととのえるクラスは3/29(土)10時30分〜です。
- [3月スケジュール(セッション&クラス)](https://llatree.com/2025/02/26/3月スケジュールセッションクラス/) - よろしくお願いいたします。
- [身体の水のワーク](https://llatree.com/2025/02/13/身体の水のワーク/) - 計算から外れているところに行き着くのが好きだ。
- [計算が苦手](https://llatree.com/2025/02/11/計算が苦手/) - 計算から外れているところに行き着くのが好きだ。
- [代々木八幡宮の風景](https://llatree.com/2025/02/05/代々木八幡宮の風景/) - 全部ひっくるめて成り立っていると思うとさらに愛おしい。
- [新月の日にととのえる](https://llatree.com/2025/01/30/新月の日にととのえる-2/) - 新月の日にととのえる風通しのいい身体クラス@omotesando atelier Gallery でした。
- [2月スケジュール(セッション&クラス)](https://llatree.com/2025/01/24/2月スケジュールセッションクラス/) - よろしくお願いいたします。
- [2025年](https://llatree.com/2025/01/04/2025年/) - 本年もどうぞよろしくお願いいたします。
- [心地よい空間と身体](https://llatree.com/2025/01/16/心地よい空間と身体/) - 空気の流れが良くて、本当に気持ちよかった。
- [今年もありがとうございました](https://llatree.com/2024/12/30/今年もありがとうございました/) - どうぞ良いお年をお迎えください✨
- [2025年1月スケジュール(セッション&クラス)](https://llatree.com/2024/12/25/2025年1月スケジュールセッションクラス/) - よろしくお願いいたします。
- [冬至の日](https://llatree.com/2024/12/22/冬至の日/) - 一陽来復
- [年内の空き状況](https://llatree.com/2024/12/17/年内の空き状況/) - 年内のセッションご予約の今現在(12/17)の空き状況です。
- [2025年新月の日の風通しのいい身体クラス](https://llatree.com/2024/12/04/2025年新月の日の風通しのいい身体クラス/) - 毎月omotesando atelier Gallery にて開催することとなりました。
- [触れること](https://llatree.com/2024/11/27/触れること/) - 触れて、触れられることによって境界は拓かれていく
- [12月スケジュール(セッション&クラス)](https://llatree.com/2024/11/25/12月スケジュールセッションクラス/) - よろしくお願いいたします。
- [脱ぐと着る](https://llatree.com/2024/11/15/脱ぐと着る/) - それぞれの感覚があることは自然なこと。
- [8周年を迎えました](https://llatree.com/2024/11/11/8周年を迎えました/) - 11/1 新月の日、Llatreeは8年目に入りました。
- [12/1(日)新月の日にととのえるクラス](https://llatree.com/2024/11/02/12-1日新月の日にととのえるクラス/) - 12月のスタートにととのえにいらしてください。
- [11月スケジュール(セッション&クラス)](https://llatree.com/2024/10/30/11月スケジュールセッションクラス/) - よろしくお願いいたします。
- [肝臓と腎臓の働きを促すブレンド](https://llatree.com/2024/10/28/肝臓と腎臓の働きを促すブレンド/) - 蓼科ハーバルノートに行った際、内臓のデトックス用の精油を3つ選んでいただきました。
- [穂高養生園近くの朝](https://llatree.com/2024/10/25/穂高養生園近くの朝/) - 美しかった
- [2年ぶりの穂高養生園](https://llatree.com/2024/10/24/2年ぶりの穂高養生園/) - 旅行とは違ってやはり穂高養生園はリトリート
- [田園調布ボディーワーク&ムーブメントクラスのこと](https://llatree.com/2024/10/20/田園調布ボディーワークムーブメントクラスのこ/) - 日曜日の朝の教会のように感じた
- [大根おろしの食べ比べ](https://llatree.com/2024/10/10/大根おろしの食べ比べ/) - やはり何事もエネルギーなのだと思う。人生全部に繋がること。
- [月を意識](https://llatree.com/2024/10/03/月を意識/) - 月の満ち欠けを知っていると月の影響か、とも思える
- [神奈川県立近代美術館へ](https://llatree.com/2024/09/29/神奈川県立近代美術館へ/) - いろいろなことが合わさって、出逢うことができる。
- [味わう](https://llatree.com/2024/09/25/味わう/) - 「感じる」は“点”な感じで、「味わう」は深さが出る感じ。
- [10月スケジュール(セッション&クラス)](https://llatree.com/2024/09/19/10月スケジュールセッションクラス/) - よろしくお願いいたします。
- [山形の旅①](https://llatree.com/2024/09/19/山形の旅①/) - 歩く瞑想の時間では、何度もなんども深呼吸。
- [山形の旅②](https://llatree.com/2024/09/19/山形の旅②/) - とても興味を持ったのが、球体になる家プロジェクト
- [身体を花に見立てて](https://llatree.com/2024/09/10/身体を花に見立てて/) - 自然の要素を身体に取り入れ、ゆっくり身体を感じる
- [新月の日にととのえる](https://llatree.com/2024/09/04/新月の日にととのえる/) - 1ヶ月を気持ちよくスタートする
- [心は風](https://llatree.com/2024/08/31/心は風/) - 風はコントロールできないし、意図的になくすこともできない
- [楽器のある生活](https://llatree.com/2024/08/25/楽器のある生活/) - スマホの代わりにカリンバを
- [9月スケジュール(セッション&クラス)](https://llatree.com/2024/08/23/9月スケジュールセッションクラス/) - よろしくお願いいたします。
- [身体を通しての気づき](https://llatree.com/2024/08/15/身体を通しての気づき/) - 身体は本当にいろいろなことを感じている
- [溜めない身体と心へ](https://llatree.com/2024/08/08/溜めない身体と心へ/) - 自分の身体は変えられる
- [内藤礼さんの展示を見て](https://llatree.com/2024/07/28/内藤礼さんの展示を見て/) - ただ存在しているだけでいいと感じさせられた
- [8月スケジュール(セッション&クラス)](https://llatree.com/2024/07/25/8月スケジュールセッションクラス/) - よろしくお願いいたします。
- [新月の風通しのいい身体クラスのこと](https://llatree.com/2024/07/06/新月の風通しのいい身体クラスのこと/) - 今日は、新月。朝からものすごい暑さで、
- [小さな上映会のお知らせ](https://llatree.com/2024/07/04/小さな上映会のお知らせ/) - 水がテーマのドキュメンタリー映画
- [雨音で音浴](https://llatree.com/2024/06/28/雨音で音浴/) - 目を閉じて、雨の音をただただ聴く
- [雨の中のプチリトリート](https://llatree.com/2024/06/19/雨の中のプチリトリート/) - 満ち満ちた休息の時間でした。
- [感覚にフォーカス](https://llatree.com/2024/06/12/感覚にフォーカス/) - 不思議なくらい頭が静まります。
- [7月スケジュール(セッション&クラス)](https://llatree.com/2024/06/23/7月スケジュールセッションクラス/) - よろしくお願いいたします。
- [表参道で新月の日にととのえるクラス](https://llatree.com/2024/06/07/表参道で新月の日にととのえるクラス/) - 落ち着いたトーンでスッキリされた様子でした。
- [「何かをしている」状態から離れる](https://llatree.com/2024/06/05/「何かをしている」状態から離れる/) - doingからbeing へ
- [ご感想いただきました](https://llatree.com/2024/06/03/ご感想いただきました-2/) - エサレンのご感想をいただきました。
- [6月スタート](https://llatree.com/2024/06/03/6月スタート/) - ハカラメから小さな芽が出ていることに気がつきました
- [菩提樹](https://llatree.com/2024/05/29/菩提樹/) - セッションルームから徒歩3分の菩提樹です
- [身体が知っている話](https://llatree.com/2024/05/23/身体が知っている話/) - 身体の方が良い方向は知っている
- [6月スケジュール(セッション&クラス)](https://llatree.com/2024/05/22/6月スケジュールセッションクラス/) - よろしくお願いいたします。
- [Pale blue dot](https://llatree.com/2024/05/13/pale-blue-dot/) - すべてのみえるものは、みえないものにさわっている
- [ととのえるクラスのこと](https://llatree.com/2024/05/13/ととのえるクラスのこと/) - 昨日は朝、明治神宮の森を散歩して、美しく樹々が揺れるのを見ることができました。
- [新月の風通しのいい身体クラス](https://llatree.com/2024/05/08/新月の風通しのいい身体クラス/) - まずは6月6日(木)10:30〜omotesando atelier奥の部屋でスタートです。
- [イールドのワークショップ](https://llatree.com/2024/05/08/イールドのワークショップ/) - 身体の叡智・神秘
- [5月スケジュール(セッション&クラス)](https://llatree.com/2024/04/23/2024年5月スケジュール/) - よろしくお願いいたします。
- [5月のととのえるクラス(スケジュール&内容)](https://llatree.com/2024/04/23/5月クラススケジュール/) - 日々さまざまな影響を受けている身体と心を感じながら丁寧にととのえるクラスです。
- [花も団子も](https://llatree.com/2024/04/16/花も団子も/) - 思わず笑ってしまった黒胡麻の量。
- [身体に花を咲かせる](https://llatree.com/2024/04/02/身体に花を咲かせる/) - 先日の田園調布でのクラスのダンサー大森さんと私のワークの一つです。
- [チネイザンのこと](https://llatree.com/2024/03/29/チネイザンのこと/) - Llatree でひそかに人気のチネイザン。
- [春分の日の旅](https://llatree.com/2024/03/27/4月のクラススケジュール/) - 着いてしまえば、あとはスムーズな旅
- [4月クラススケジュール](https://llatree.com/2024/03/24/4月クラススケジュール/) - 日々さまざまな影響を受けている身体と心を感じながら丁寧にととのえるクラスです。
- [2024年4月スケジュール/ April 2024 schedule](https://llatree.com/2024/03/24/2024年4月スケジュール-april-2024-schedule/) - よろしくお願いいたします。
- [田園調布のクラスのこと](https://llatree.com/2024/03/08/田園調布のクラスのこと/) - 身体を通じてゆだねることをゆっくりと体験していきました。
- [スイッチ](https://llatree.com/2024/03/03/スイッチ/) - 気持ちと身体がぴたっと合う時、自然に動く
- [kudan house](https://llatree.com/2024/02/29/kudan-house/) - 好きな世界
- [出逢った布](https://llatree.com/2024/02/27/出逢った布/) - マットにするには美しすぎる藍染の手織りのリネン
- [2024年3月スケジュール/ March 2024 schedule](https://llatree.com/2024/02/21/2024年3月スケジュール-march-2024-schedule/) - よろしくお願いいたします。
- [レモンの収穫と皮むき](https://llatree.com/2024/02/19/レモンの収穫と皮むき/) - 小田原にある甘橘山のレモンの収穫と皮むきのお手伝いをしに行ってきました。
- [セッションルーム近くのカレー屋さん](https://llatree.com/2024/02/11/セッションルーム近くのカレー屋さん/) - ミールスもチャイもおすすめです。
- [最近の出来事から](https://llatree.com/2024/01/30/最近の出来事から/) - 大切にしたいを英語ではtreasure it(宝ものにする)というと知ったこと
- [身体の神秘、探求していきたい世界](https://llatree.com/2024/02/07/身体の神秘、探求していきたい世界/) - 「場」ができればいつでも良い方向に向かいます。
- [スリッパの販売のこと](https://llatree.com/2024/01/25/スリッパの販売のこと/) - 福祉作業所ふれんどの利用者さん達が作っているスリッパ。
- [2024年2月スケジュール/ February 2024 schedule](https://llatree.com/2024/01/22/2024年2月スケジュール-february-2024-schedule/) - よろしくお願いいたします。
- [Llatreeの紹介動画](https://llatree.com/2024/01/09/llatreeの紹介動画/) - この動画が必要な方々に届きますように。
- [新年のご挨拶](https://llatree.com/2024/01/05/新年のご挨拶/) - 2024年が愛で包まれますように。
- [新しいメニュー「イールド」のご案内](https://llatree.com/2023/12/26/新しいメニュー「イールド」のご案内/) - イールドとは、ゆだねるという意味です。
- [PERFECT DAYS](https://llatree.com/2023/12/30/perfect-days/) - 観て良かった！
- [今年もありがとうございました。](https://llatree.com/2023/12/31/今年もありがとうございました。/) - 英語で「光」と「軽い」は同じLIGHT☺︎✨✨✨
- [2024年1月スケジュール/ January 2024 schedule](https://llatree.com/2023/12/24/2024年1月スケジュール-january-2024-schedule/) - よろしくお願いいたします。
- [冬至の太陽](https://llatree.com/2023/12/23/冬至の太陽/) - やはり冬至の日に真っ正面に太陽が昇るように作られていました！
- [冬の海](https://llatree.com/2023/12/21/冬の海/) - 力強く、美しかった
- [年内のご予約まだ承れます](https://llatree.com/2023/12/18/年内のご予約まだ承れます/) - 年内、平日はまだ空きがあるのでお気軽にご連絡ください。
- [2024年クラスのスケジュール](https://llatree.com/2023/12/11/2024年クラスのスケジュール/) - 人・空間・おおいなるものとの調和。
- [朝の銀杏並木と明治神宮](https://llatree.com/2023/11/28/朝の銀杏並木と明治神宮/) - 旅先で歩いているような気分に
- [身体の感覚](https://llatree.com/2023/11/25/身体の感覚/) - 桜が咲いてる！ように見えた
- [新しいインスタグラムのアカウントのこと](https://llatree.com/2023/11/25/新しいインスタグラムのアカウントのこと/) - 福祉作業所での出来事や触れることや
- [12月のスケジュール　December schedule](https://llatree.com/2023/11/19/12月のスケジュール　december-schedule-2/) - よろしくお願いいたします。
- [ご縁は奇跡](https://llatree.com/2023/11/14/ご縁は奇跡/) - ご縁は、場所・人・タイミングなど、いろいろなことが完璧に揃わないと、
- [横須賀での「心地よさとは？」WSのこと](https://llatree.com/2023/11/14/横須賀での「心地よさとは？」wsのこと/) - 皆さん、身体や気持ちの変化を感じられていました。
- [福祉作業所でのこと](https://llatree.com/2023/11/07/福祉作業所でのこと/) - ハンドマッサージを利用者さんにやらせていただきました。
- [ミキを作りました](https://llatree.com/2023/10/30/横須賀でのワークショップのこと/) - 食するものをどなたかの為に日々作っている方々、すごいです。
- [11月のスケジュール　November schedule](https://llatree.com/2023/10/26/11月のスケジュール　november-schedule-2/) - よろしくお願いいたします。
- [幸せと感じたこと](https://llatree.com/2023/10/26/幸せと感じたこと/) - 幸せだなぁと感じた福祉施設からの帰り道。
- [触れるということ](https://llatree.com/2023/10/25/触れるということ/) - 触れることへの様々な意識が積み重なってきているように感じます。
- [人と家の企画展でのワークショップのご案内(11/8)](https://llatree.com/2023/10/17/人と家の企画展でワークショップ開催/) - カラダが自分のホームだとしたら、それぞれのホームの心地よさがあるはず。
- [セルフコンパッション](https://llatree.com/2023/10/16/セリフコンパッション/) - 久しぶりに参宮橋駅近くの鳥居から明治神宮の杜へ。
- [先日の音とエサレンのliveセッションのこと](https://llatree.com/2023/10/16/先日の音とエサレンのliveセッションのこと/) - 音と空間と5人のひと。時間、そして季節など、様々な要素が重なり合ったセッションでした。
- [エサレンのご感想いただきました](https://llatree.com/2023/10/03/エサレンのご感想いただきました/) - のタッチをただただ感じて、楽しんで、自分のからだを感じるだけの時間を過ごせました。
- [自然体のこと](https://llatree.com/2023/10/02/自然体のこと/) - 自然体でその人らしく生きるためにいろいろな形で何が出来るか、探求は続きます。
- [10月のスケジュール　October schedule](https://llatree.com/2023/10/02/10月のスケジュール　october-schedule/) - よろしくお願いいたします。
- [追加枠のご案内〜10/10(火) 生演奏でのエサレンマッサージのご案内(詳細)](https://llatree.com/2023/09/18/追加枠のご案内〜10-10火-生演奏でのエサレンマッサ/) - 10月10日(火)の音とエサレンの詳細です。
- [不調は習慣を疑ってみよう](https://llatree.com/2023/09/14/不調は習慣を疑ってみよう/) - バランスが崩れるのはすぐでしたが、良くなるには14日間。
- [10/10(火) 生演奏でのエサレンマッサージのご案内(詳細)](https://llatree.com/2023/09/06/10-10火-生演奏でのエサレンマッサージのご案内/) - 10月10日(火)の音とエサレンの詳細です。
- [人間も自然の一部](https://llatree.com/2023/09/03/人間も自然の一部/) - 自然に意識を向けると、その要素がもともと身体に在るから、それが呼び覚まされて、
- [生演奏でのエサレンマッサージのご案内](https://llatree.com/2023/08/29/生演奏でのエサレンマッサージのご案内/) - 10月10日(火)に決まりました。
- [海](https://llatree.com/2023/08/28/海/) - 身体の中に海がある気がした
- [9月〜12月田園調布 & 西荻窪クラスの日程のご案内](https://llatree.com/2023/08/16/9月〜12月田園調布-西荻窪クラスの日程のご案内/) - 日常から離れて身体を感じる時間
- [体験は変わる](https://llatree.com/2023/08/10/体験は変わる/) - 認識した途端に、不思議なくらいのびっくりな身体の反応。
- [プチ〜グラン休息](https://llatree.com/2023/08/04/プチ〜グラン休息/) - 休息、リトリート、メンテナンスにしても、 プチ〜グラン
- [空間と身体の認識と知覚](https://llatree.com/2023/07/31/空間と身体の認識と知覚/) - 先日、ロルフィングムーブメントのワークショップに参加してきました。
- [イールドについてのご感想](https://llatree.com/2023/06/28/イールドについてのご感想/) - 見た目は静かに見守られているようなセッションです
- [表参道でのセッションのご案内 8/2まで](https://llatree.com/2023/07/24/表参道でのセッションのご案内-8-2まで/) - 7/24(月)〜8/2(水)までです。
- [調和](https://llatree.com/2023/07/17/調和/) - 愛のために調和を失うことは、調和のある生き方の一部なんだよ。
- [純粋に楽しい時間](https://llatree.com/2023/06/29/純粋に楽しい時間/) - うまく描く必要がないから、余計に楽しいのかも？
- [小さなガーデン](https://llatree.com/2023/07/04/小さなガーデン/) - 代々木公園の原宿駅寄りの入口近くです。
- [8月のスケジュール　August schedule](https://llatree.com/2023/07/19/8月のスケジュール　august-schedule/) - よろしくお願いいたします。
- [西荻窪と田園調布のクラスについて](https://llatree.com/2023/07/05/西荻窪と田園調布のクラスについて/) - 田園調布でのクラスのフライヤーを作っていただきました。
- [夏のKnowing Myself のワークショップ開催しました](https://llatree.com/2023/07/05/夏のknowing-myself-のワークショップ開催しました/) - Knowing Myselfは、心からのアプローチ
- [7月のスケジュール　July schedule](https://llatree.com/2023/06/30/7月のスケジュール　july-schedule/) - よろしくお願いいたします。
- [頭が休まる方法](https://llatree.com/2023/06/06/頭が休まる方法/) - 身体の感覚に意識を向けると頭は休まる
- [ご感想いただきました。](https://llatree.com/2023/06/05/ご感想いただきました。/) - より身体の中での感覚を味わうことができたように感じました。
- [夏の風通しのいい身体クラス ＋ "Knowing My Life" ワークショップ 6/24(土)開催のご案内](https://llatree.com/2023/06/02/夏の風通しのいい身体クラス-＋-knowing-my-life-ワークショ/) - 今はどのような状態を知ると、どういうことをしたらいいのかがより見えてくると思います。
- [6月のスケジュール　June schedule](https://llatree.com/2023/05/26/6月のスケジュール　june-schedule/) - よろしくお願いいたします。
- [風通しのいい身体クラスのこと](https://llatree.com/2023/04/27/5月のスケジュール　may-schedule/) - 身体に意識を向けて知覚し、普段主に働きがちな頭を静かにさせてリセットする時間。
- [休日のこと3](https://llatree.com/2023/05/19/休日のこと3/) - 久しぶりに熱海の澤田政廣記念美術館へ。
- [休日のこと2](https://llatree.com/2023/05/19/休日のこと2/) - 身体がまた海を求めている感覚があって、
- [休日のこと1](https://llatree.com/2023/05/19/休日のこと1/) - 行きたかった千葉のDIC川村記念美術館へ。
- [最近のこと](https://llatree.com/2023/05/08/最近のこと-2/) - ご縁と経験と気づき。
- [リトリート](https://llatree.com/2023/04/22/ご紹介いただきました。-2/) - リトリートとは、安全な港や隠れ家などの意味を持ちます。
- [ご紹介いただきました。](https://llatree.com/2023/04/17/ご紹介いただきました。/) - ピンと来るタイミングにお世話になっています。
- [5月GWの営業時間のこと](https://llatree.com/2023/04/06/5月gwの営業時間のこと/) - 5/1(月)〜6(土)は、朝9時〜のご予約承ることが出来ます。
- [筋トレ✨](https://llatree.com/2023/04/06/筋トレ✨/) - 自己愛を育むために、自分を受け入れるのに長い間いくつもの方法を経験し、今は、負荷をかけて育む◎
- [活かすこと](https://llatree.com/2023/04/06/活かすこと/) - ひとつ、あるいは大なり小なりいくつでも才能や興味のあるものがあるなら
- [わがままになること](https://llatree.com/2023/03/26/わがままになること/) - 普段の生活で、人や場に合わせ過ぎず、多少わがままになってもきっとオッケーで
- [心は音](https://llatree.com/2023/03/25/心は音/) - 心にはいろいろな箱があって、時が来て思いがけずその蓋が開くこともある。
- [春の風通しのいい身体クラス+Knowing My Life ワークショップを終えて](https://llatree.com/2023/03/24/春の風通しのいい身体クラスknowing-my-life-ワークショップ/) - 自分が何をどのように感じているかを知り、さまざまな気づきは活力。
- [3/21 ワークショップ "Knowing My Life"+ 風通しのいい身体クラス開催のご案内](https://llatree.com/2023/02/24/3-21-ワークショップ-knowing-my-life開催のご案内/) - 自分の身体と心が喜ぶかを書き出すことなどをして、改めて考える時間を取りませんか？
- [Rhythm of life](https://llatree.com/2023/03/17/rhythm-of-life-2/) - 気づいていても気づいていなくても、すべてのものにはリズムがある
- [4月のスケジュール　April schedule](https://llatree.com/2023/03/19/4月のスケジュール　april-schedule/) - よろしくお願いいたします。
- [セッションルーム近くおすすめvol.1](https://llatree.com/2023/03/15/セッションルーム近くおすすめvol-1/) - こちらのカレーを3回もいただきました。
- [不思議な体験](https://llatree.com/2023/03/07/不思議な体験/) - 自分という存在が主張することなく、呼吸が楽に出来た感じだった気がします。
- [質より量の法則？](https://llatree.com/2023/03/04/質より量の法則？/) - どのような形でも、満たされているかどうかは、肝かもしれない。
- [3月のスケジュール　March schedule](https://llatree.com/2023/02/19/3月のスケジュール　march-schedule/) - よろしくお願いいたします。
- [3/21ワークショップ変更と内容のご紹介](https://llatree.com/2023/03/02/3-21ワークショップ変更と内容のご紹介/) - 午前と午後の2回やることに決めました。
- [身体についていく](https://llatree.com/2023/02/23/身体についていく/) - 辿り着いたのは25、26年ぶりのパスタ屋さん。
- [新しいセッションルーム & 2月のスケジュール　February schedule](https://llatree.com/2023/01/18/新しいセッションルーム-2月のスケジュール　january-schedule/) - 新しい場所でのセッションが2月4日の立春から始まります。
- [身体を感じる時間](https://llatree.com/2023/02/12/身体を感じる時間/) - 贅沢ともいえる自分にとっても必要な静かで濃い時間。
- [新しいセッションルームのご案内](https://llatree.com/2023/02/11/ご感想いただきました/) - 2/4の立春に新しい場所でのセッションが始まりました。
- [ご感想いただきました](https://llatree.com/2023/02/06/新しいセッションルームのこと/) - もう不必要なものは解かれ、必要なものを受け取られたようです。
- [節目の日〜感謝。](https://llatree.com/2023/02/01/節目の日〜感謝。/) - お部屋をお借りしてから5年と2ヶ月。とても濃いものでした。
- [食べる瞑想](https://llatree.com/2023/01/23/食べる瞑想/) - 静かで楽しくて気持ちいい、そして美味しい✨食べる瞑想、おすすめです。
- [葉山、自然、時間、心地よさ](https://llatree.com/2023/01/20/葉山、自然、時間、心地よさ/) - 葉山の美術館にまた内藤礼さんの展示を見に行ってきました。
- [クラスとセッションのご感想をいただきました。](https://llatree.com/2023/01/08/クラスとセッションのご感想をいただきました。/) - 改めて心と身体は繋がっているんだな…と。
- [ボディーワーク+ムーブメントクラスのご案内](https://llatree.com/2023/01/06/ボディーワークムーブメントクラスのご案内/) - その身体に一瞬一瞬ゆっくりと目を向け、感覚を研ぎ澄まし、普段の生活につながれば幸いです。
- [年始のご挨拶〜普段の何気ないこと](https://llatree.com/2023/01/06/年始のご挨拶〜普段の何気ないこと/) - ひとだったり、食べ物だったり、場所だったり、過ごす時間だったり、
- [年末のご挨拶〜2022年を振り返って。](https://llatree.com/2022/12/30/年末のご挨拶〜2022年を振り返って。/) - 皆さまにとって、新たな年が素敵なものとなりますよう心よりお祈りいたします。
- [Holistic Touch by Llatree、セラピスト向けの講座開催](https://llatree.com/2022/12/24/holistic-touch-by-llatree、セラピスト向けの講座開催/) - 今日はHolistic Touch by Llatree、セラピスト向けの講座でした。
- [好きな空間。](https://llatree.com/2022/12/18/好きな空間。/) - 内藤礼さんの展示を観に、葉山の美術館へ。やっぱり好きだと思いました。
- [ちょっとしたこと](https://llatree.com/2022/12/16/ちょっとしたこと/) - ちょっとしたことは大きいこと。
- [風通しのいい身体クラスのこと](https://llatree.com/2022/12/03/風通しのいい身体クラスのこと/) - 今日の風通しのいい身体クラスでは、身体に負荷をかけるワークをしました。
- [いつもなら座らない場所で思ったこと](https://llatree.com/2022/11/29/いつもなら座らない場所で思ったこと/) - 自分が何を感じているのかを大切にして生きる。
- [Yield embodiment Part2](https://llatree.com/2022/11/22/yield-embodiment-part2/) - 人の手はやはり必要だと強く感じました。
- [1月のスケジュール　January schedule](https://llatree.com/2022/12/23/1月のスケジュール　january-schedule/) - 来年もよろしくお願いいたします。
- [12月のスケジュール　December  schedule](https://llatree.com/2022/11/20/12月のスケジュール　december-schedule/) - 今年もあと少しですね。
- [bodywork & movement class終わりました。](https://llatree.com/2022/11/15/bodywork-movement-class終わりました。/) - 次回は12月11日(日)10時30分〜です。
- [11月のスケジュール　November schedule](https://llatree.com/2022/10/24/11月のスケジュール　november-schedule/) - 今年もあと2ヶ月。
- [田園調布でのクラスのご案内](https://llatree.com/2022/11/09/田園調布でのクラスのご案内/) - 新しいクラス、日曜日スタートです！
- [日常もセッション。](https://llatree.com/2022/11/07/日常もセッション。/) - おもしろい流れの一日だった。
- ["Knowing My Life" 開催しました。](https://llatree.com/2022/11/04/knowing-my-life-開催しました。/) - 昨日は、ワークショップ”Knowing My Life”でした。
- [ワークショップ "Knowing My Life" 開催のご案内](https://llatree.com/2022/10/19/ワークショップ-knowing-my-life-開催のご案内/) - 心身ともに健康で幸せであるために、普段何をされていますか？
- [張力、空間など](https://llatree.com/2022/10/16/張力、空間など/) - 私の最近の流行りが全部ありました。 展示は明日17日(月)までです。
- [人生は旅。](https://llatree.com/2022/10/14/人生は旅。/) - 真実はどこにでもあるけれど、得られるものではないとのこと。
- [メニューの価格変更のお知らせ](https://llatree.com/2022/10/09/料金変更のお知らせ/) - メニューの価格についてお知らせです。
- [｜ポール・ヴァーゼンの植物標本展｜のご案内](https://llatree.com/2022/10/11/｜ポール・ヴァーゼンの植物標本展｜のご案内/) - 100年前の植物の標本なのですが、草花がまるで生きているように美しいです。
- [葉山でのセッションのこと](https://llatree.com/2022/10/01/葉山でのセッションのこと/) - お越しいただいた方々、ご興味持っていただいた方々、ありがとうございました。
- [10月のスケジュール　October schedule](https://llatree.com/2022/09/27/10月のスケジュール　october-and-schedule/) - 10月もよろしくお願いいたします。
- [これからの方向性](https://llatree.com/2022/09/20/これからの方向性-2/) - Yielding Embodiment®︎ という手技の講座を３日間受けて、確信しました。
- [Surrender](https://llatree.com/2022/09/16/surrender/) - 嬉しいはじめての感覚。
- [静かで穏やか](https://llatree.com/2022/09/15/これからの方向性/) - 気持ちが変わり、身体が変わった。
- [大切と大事](https://llatree.com/2022/09/05/大切と大事/) - これからは、大切なこと、大切な人、大切な時間、大切な場所...としていこう。
- [海と空](https://llatree.com/2022/09/01/海と空/) - 本当に美しかったです。
- [地球の美しさ](https://llatree.com/2022/09/01/地球の美しさ/) - 素晴らしいところで私たちは生きていると思います。
- [Holistic Touch by Llatree セラピスト向け講座を終えて](https://llatree.com/2022/08/25/holistic-touch-by-llatree-セラピスト向け講座を終えて/) - 触れることの奥深さとともに楽しさを見出せたことを嬉しく感じています。
- [写真展に行って](https://llatree.com/2022/08/22/写真展に行って/) - home と houseの違い。
- [雨に唄えば](https://llatree.com/2022/08/21/雨に唄えば/) - 今、とてもスッキリしていて、頭が軽い。
- [9月のスケジュール　September schedule](https://llatree.com/2022/08/19/9月のスケジュール　september-schedule/) - 9月もよろしくお願いいたします。
- [呼吸と瞑想](https://llatree.com/2022/08/17/呼吸と瞑想/) - ” Smile with your face, smile with mind, even smile in your liver. "
- [良い休日でした。](https://llatree.com/2022/08/09/良い休日でした。/) - 色の光を全身に浴びるような作品の展示は素晴らしく、本当に気持ちよかった✨
- [セラピスト向け講座](https://llatree.com/2022/08/08/セラピスト向け講座/) - 意識の在り方ひとつで施術が変わります。
- [物事をみる視点](https://llatree.com/2022/08/07/物事をみる視点/) - 頭で変えようと思っても、なかなか難しいこと。
- [かき氷](https://llatree.com/2022/07/30/かき氷/) - 人生も同じかもしれないです。
- [8月のスケジュール August Schedule](https://llatree.com/2022/07/27/8月のスケジュール-august-schedule/) - どうぞよろしくお願いいたします。
- [信頼という言葉のこと](https://llatree.com/2022/07/25/信頼という言葉のこと/) - 「信頼」は“信じて頼る”と書くのだなと最近ふと思った。
- [今という瞬間に気づいていること](https://llatree.com/2022/07/22/今という瞬間に気づいていること/) - 普段どれくらい(数)のことを考えていると思いますか？
- [音でマインドフルネス](https://llatree.com/2022/07/18/音でマインドフルネス/) - 先日world listening dayにちなんだイベントに参加してきました。
- [リラクゼーションの先とエサレンマッサージ](https://llatree.com/2022/07/11/リラクゼーションとエサレンマッサージ-2/) - エサレンマッサージがもたらすリラクゼーションの続きです。
- [リラクゼーションとエサレンマッサージ](https://llatree.com/2022/07/11/リラクゼーションとエサレンマッサージ/) - リラクゼーションの様々な生理学的観点からの効果をも知ることが出来ました。
- [最近の出来事](https://llatree.com/2022/07/11/最近の出来事/) - 土曜日は葉山でエサレンのセッションで、これもまたとても濃い時間でした。
- [空間による意識の変容WS](https://llatree.com/2022/07/06/空間による意識の変容ws/) - ますますの信頼を。
- [風通しのいい身体クラス@西荻窪](https://llatree.com/2022/07/03/風通しのいい身体クラス西荻窪/) - 目の動きを取り入れた首の回し方や、背骨を一つずつ積み木のように重ねていくワーク
- [瞑想でリセット&チャージ](https://llatree.com/2022/06/29/リセットチャージ/) - 朝４時過ぎの空がピンク色の朝焼けで美しかったです。
- [夏至](https://llatree.com/2022/06/21/夏至/) - 今日は気持ちいいことが多かった
- [プロセスを信じること](https://llatree.com/2022/06/17/プロセスを信じること/) - 無意識でもプロセスから逃げようとしていると、大変だという気持ちが大きくなる。
- [芍薬](https://llatree.com/2022/06/13/芍薬/) - 美しく、かっこよく
- [素敵なメッセージ](https://llatree.com/2022/06/10/素敵なメッセージ/) - 自分のことをよく理解してくれていて、自分の最善を願っている方からの手紙
- [おすすめの本屋さん](https://llatree.com/2022/06/09/おすすめの本屋さん/) - 生きること= Spiritual をテーマに様々な本がセレクトされています。
- [セッションルームの様子](https://llatree.com/2022/06/01/セッションルームの様子/) - よく言われますが、ホント表参道じゃないみたい。
- [noteを始めました。](https://llatree.com/2022/05/28/noteを始めました。/) - より自然で自由であるために🍃✨
- [7月のスケジュール July Schedule](https://llatree.com/2022/06/22/7月のスケジュール-july-schedule/) - どうぞよろしくお願いいたします。
- [木の側で太陽を浴びる　Sun & trees](https://llatree.com/2022/05/26/木の側で太陽を浴びる/) - 太陽を浴び、心地よい熱が身体の外側から内側に。
- [6月のスケジュール June Schedule](https://llatree.com/2022/05/26/6月のスケジュール-june-schedule/) - どうぞよろしくお願いいたします。
- [書いて出すこと](https://llatree.com/2022/05/16/書いて出すこと/) - 「出し入れ」入れ出し、とは言わない。(日本語ってうまく出来てます)
- [Llatree をご紹介いただきました。](https://llatree.com/2022/05/16/llatree-をご紹介いただきました。/) - 異次元に居たような気持ちでした。
- [定休日のお知らせ　About day off](https://llatree.com/2022/05/09/定休日のお知らせ　about-day-off/) - 日曜日を定休日とすることとしました。 どうぞよろしくお願いいたします。
- [5月のスケジュール May Schedule](https://llatree.com/2022/04/21/5月のスケジュール-may-schedule/) - GWは、2日以降は営業しています。どうぞよろしくお願いいたします。
- [海の近くでセッション、終わりました。](https://llatree.com/2022/05/05/海の近くでセッション、終わりました。/) - 海の近くでのエサレン、お天気にも恵まれました。
- [5月の風通しのいい身体クラス](https://llatree.com/2022/04/20/5月の風通しのいい身体クラス/) - 海に面していて、波の音を聴きながらエサレンを受けていただける素敵な場所を見つけてきました。
- [5/3 海の近くでエサレン　Esalen massage near the ocean](https://llatree.com/2022/04/18/5-3-海の近くでエサレン/) - 海に面していて、波の音を聴きながらエサレンを受けていただける素敵な場所を見つけてきました。
- [4月のスケジュール April Schedule](https://llatree.com/2022/03/27/4月のスケジュール-april-schedule/) - どうぞよろしくお願いいたします。
- [ま、いっかのこと。oh, well](https://llatree.com/2022/04/05/ま、いっかのこと。oh-well/) - いくつもの、「ま、...。」 本当に、「ま、いい」のかどうか？
- [お話会で思い出したヴィッパサナー瞑想](https://llatree.com/2022/04/14/お話会で思い出したヴィッパサナー瞑想/) - 受け入れることと、心の波を静めてはいるけれど、受け入れているフリをしていることは違います。
- [安心感。feeling safe](https://llatree.com/2022/04/09/安心感。feeling-safe/) - 自分が自分で在るということに安心感を感じられること。
- [海の近くで。near the ocean](https://llatree.com/2022/04/08/海の近くで。near-the-ocean/) - 海の近くでエサレンを受けていただける機会を設けることが出来ればと思い、昨日は海へ。
- [新月の夜に思ったこと　what I thought on new moon day](https://llatree.com/2022/04/04/新月の夜に思ったこと　what-i-thought-on-new-moon-day/) - 桜に導かれてたどり着いたように、頭で考え過ぎずに動いていく。
- [石鹸](https://llatree.com/2022/04/01/石鹸/) - コールドプロセス製法という、紀元前からの製法！で作られているそうです。
- [今の私の手　my hands](https://llatree.com/2022/04/01/今の私の手　my-hands/) - 今の自分の手はこのような感じです。
- [マントラ・慈悲の瞑想 mantras, love and kindness meditation](https://llatree.com/2022/03/26/マントラ・慈悲の瞑想-mantras-love-and-kindness-meditation/) - 最近、お客様にお伝えしているマインドを静める方法は、マントラを唱えること。
- [呼吸の氣持ち良さ  breathing is great](https://llatree.com/2022/03/07/呼吸の氣持ち良さ-breathing-is-great/) - 「呼吸はこんなにも氣持ちいいものなんだ〜」
- [お手当て。self hands on healing](https://llatree.com/2022/03/12/身体・心・魂生活-body-mindspirit-2/) - 今朝は西荻窪での風通しの良い身体クラスでした。身体の痛みを感じる方が多かったので、お手当ての時間を取りました。
- [3月のスケジュール March Schedule](https://llatree.com/2022/03/02/3月のスケジュール-march-schedule/) - どうぞよろしくお願いいたします。
- [身体・心・魂(生活)  body, mind,spirit](https://llatree.com/2022/02/24/身体・心・魂生活-body-mindspirit/) - りんご・apple・pomme
- [「名付けようのない踊り」Unnameable dance](https://llatree.com/2022/02/20/「名付けようのない踊り」unnameable-dance/) - 「今」という瞬間瞬間、命を生きてると感じさせられました。
- [意識して触れるお顔のケア  conscious face care](https://llatree.com/2022/02/19/意識して触れるお顔のケア-conscious-face-care/) - 手の平の温かさを意識的に感じながら。
- [細胞  cells](https://llatree.com/2022/02/15/細胞-cells/) - 最近の施術では、細胞を意識している。
- [場と身体 place and body](https://llatree.com/2022/02/12/場と身体-place-and-body/) - 優れた芸術は医療である。
- [2月のスケジュール February Schedule](https://llatree.com/2022/01/31/2月のスケジュール-february-schedule/) - どうぞよろしくお願いいたします。
- [毎日の発酵食品　fermented foods](https://llatree.com/2022/02/10/毎日の発酵食品　fermented-foods/) - 発酵食品を毎日食べるようになったからか、快腸です。
- [体の感覚  body’s sensation](https://llatree.com/2022/02/04/体の感覚-bodys-sensation/) - 体の感覚を開くということは、体をほどくということ。
- [2022年 1月のスケジュール](https://llatree.com/2021/12/29/2022年-1月のスケジュール/) - 2022年もどうぞよろしくお願いいたします。
- [音とコラボセッションのご案内](https://llatree.com/2021/11/30/音とコラボセッションのご案内/) - 山中透さんのソロライブの作品のエピローグ〈空間の眠り〉にて、セッションを行うこととなりました。
- [見えないけれど、在るものシリーズ](https://llatree.com/2021/11/30/見えないけれど、在るものシリーズ/) - 今年は、「見えないけれど、在るもの」 エネルギー、音、チャクラなど、私が興味があるものについて書こうと思います。
- [12月のスケジュール](https://llatree.com/2021/11/25/12月のスケジュール-3/) - よろしくお願いいたします。
- [身体への蓄積](https://llatree.com/2021/11/25/身体への蓄積/) - 気づいたら、早めに身体を動かすなどして対処するようにしたら以前と比べて、楽。
- [休息〜リトリート](https://llatree.com/2021/11/18/休息〜リトリート/) - 休息とは、休んで息をすると書くのだと、今回穂高養生園でエサレンマッサージを受けて得た気づき。
- [11月のスケジュール](https://llatree.com/2021/10/22/11月のスケジュール-3/) - よろしくお願いいたします。
- [トドマツとヒバの精油について](https://llatree.com/2021/10/03/トドマツとヒバの精油について/) - きつつき森の研究所の精油を @fucane_natural_storeさんで知り、オプションでブレンドする精油として、ヒバとトドマツの精油を追加しました。
- [サフラン](https://llatree.com/2021/10/11/サフラン/) - 今日からの玄関のお花は、ビバーナムと…。
- [アインシュタインの名言より](https://llatree.com/2021/10/13/アインシュタインの名言より/) - 「いかなる問題も、問題が起きた時と同じ意識レベル(次元・バイブレーション)では、解決しない。」
- [如何に生きるかでもなくていい](https://llatree.com/2021/10/19/如何に生きるかでもなくていい/) - 「何を描くかではなく、どう描くかでもなく、如何に生きるかでもなくていい。」
- [10月のスケジュール](https://llatree.com/2021/09/27/10月のスケジュール-3/) - よろしくお願いいたします。
- [セッションについて](https://llatree.com/2021/09/21/セッションについて/) - 自然の中で踊るように、流れるようにセッションをする。
- [ポリヴェーガル理論](https://llatree.com/2021/08/24/ポリヴェーガル理論/) - リラックスモードの副交感神経には２種類あり、一つは、一人でリラックスすること、 もう一つは、誰かとつながってリラックスすること
- [9月のスケジュール](https://llatree.com/2021/08/31/9月のスケジュール-3/) - よろしくお願いいたします。
- [8月のスケジュール](https://llatree.com/2021/07/30/8月のスケジュール-3/) - 8月のスケジュールは少しイレギュラーで、14、15の土日は午前中からのご予約承ることが出来ます。
- [身体と心を整えるvol.28「自分の感覚を大事にする。」](https://llatree.com/2021/07/29/身体と心を整えるvol-28「自分の感覚を大事にする。/) - 何を感じてもオッケー ジャッジしない
- [空間の掃除と心の掃除](https://llatree.com/2021/07/25/空間の掃除と心の掃除/) - 空間の掃除と心の掃除はやはり連動している。
- [はっきりしたものとしていないもの](https://llatree.com/2021/07/20/はっきりしたものとしていないもの/) - 白か黒だけでない、グレーゾーンは幅広い。そういうものだ、人生は。
- [7月31日、風通しのいい身体クラス追加のこと](https://llatree.com/2021/07/15/7月31日、風通しのいい身体クラス追加のこと/) - 7/31(土)の風通しのいい身体クラス@西荻窪、追加でもうひとクラス、 10時45分〜設けることにしました。
- [7月のスケジュール](https://llatree.com/2021/06/29/7月のスケジュール-3/) - どうぞよろしくお願いいたします。
- [森とつながるリトリート](https://llatree.com/2021/07/12/森とつながるリトリート/) - 静かにただただ「木」のように話を聞く場はとても心地よく、安心の場でした。
- [7/3(土)〜5(月)お返事遅くなります。](https://llatree.com/2021/06/30/7-3土〜5月お返事遅くなります。/) - 電波の届かない場所に7/3(土)〜5(月)まで滞在します。
- [Rhythm of life](https://llatree.com/2021/06/18/rhythm-of-life/) - 動き続けながら。頭を出来るだけ介入させずに。
- [風通しのいい身体クラスのことをご紹介いただきました。](https://llatree.com/2021/06/23/風通しのいい身体クラスのことをご紹介いただき/) - 「整える」方法をいろいろ教えてもらいましたが、私が1番心地よかったのが、
- [6月のスケジュール](https://llatree.com/2021/06/01/6月のスケジュール-2/) - どうぞよろしくお願いいたします。
- [Body knows](https://llatree.com/2021/06/08/body-knows/) - 身体は知ってる。でも頭は違うことを言う。
- [風通しのいい身体クラスの日でした。](https://llatree.com/2021/06/05/風通しのいい身体クラスの日でした。-2/) - 脇に太陽を当ててるのをイメージして
- [傘](https://llatree.com/2021/06/04/傘/) - 傘が上に向くように設計されているように 物事もうまくいくように出来ている。
- [風通しのいい身体クラスの日でした。](https://llatree.com/2021/05/22/風通しのいい身体クラスの日でした。/) - 今朝は西荻窪での風通しの良い身体クラスで、最後に瞑想的プレシャバーサナをしました。
- [5月のスケジュール](https://llatree.com/2021/04/30/5月のスケジュール/) - 新緑が美しい季節となってきています。
- [おへそと恥骨の間](https://llatree.com/2021/04/05/おへそと恥骨の間/) - 何気に身体を動かしていたら、結構要ではないかということが降りてきた。
- [言葉について](https://llatree.com/2021/04/05/言葉について/) - 最近、また言葉について考えることが多かったです。
- [意味はまだわからないけれど](https://llatree.com/2021/04/05/意味はまだわからないけれど/) - Love is the answer.
- [春分前](https://llatree.com/2021/04/05/春分前/) - 何事も無駄でない
- [身体は常に変化する場](https://llatree.com/2021/04/05/身体は常に変化する場/) - 人間の体は、調和と不調和の間を行ったり来たりしながら、常に変化する場なのだ。
- [4月のスケジュール](https://llatree.com/2021/03/26/4月のスケジュール-2/) - 春ですね。
- [身体と心を整えるvol.27「自分が整っているバロメーターを知る。」](https://llatree.com/2021/02/27/身体と心を整えるvol-26「stop-tmi」-2/) - 心身ともに整っていると感じられるご自身のバロメーターをご存知ですか？
- [変化について。](https://llatree.com/2021/02/28/変化について。/) - 身体が変わってくると、感じることも変わります。
- [3月のスケジュール](https://llatree.com/2021/02/28/3月のスケジュール-2/) - 表参道での定期的クラスを再開いたします。
- [2月のスケジュール](https://llatree.com/2021/02/02/2月のスケジュール-2/) - どうぞよろしくお願いいたします。
- [良い休日。](https://llatree.com/2021/01/18/セッションについて。-2/) - 幾度となく美しい景色に目がうばわれ、足を止め、 その度に頭も心も静かになっていきました。
- [セッションについて。](https://llatree.com/2021/01/10/セッションについて。/) - セッションの意図が大事で、クライアントとセラピストが 同じ方向を向いている必要がある
- [身体と心を整えるvol.26「Stop TMI」](https://llatree.com/2021/01/08/身体と心を整えるvol-26「stop-tmi」/) - Stop TMI. Peace to all.
- [1月のスケジュール](https://llatree.com/2020/12/31/1月のスケジュール-2/) - 幸せとは、健康とは、 をより考えさせられた年でした。
- [身体と心を整えるvol.25 「気になっていたことをやる」](https://llatree.com/2021/01/05/身体と心を整えるvol-25-「気になっていたことをやる/) - 心のどこかでずっと気になっていたことがなくなったので、 心身ともに軽くなったようです。
- [身体と心を整えるvol.24 「幸せと感じる」](https://llatree.com/2020/12/24/身体と心を整えるvol-24-「幸せと感じる」/) - 日々の小さなことでも幸せと感じられているかどうかは、 心が健康であるかどうかのバロメーターであると思う。
- [身体と心を整えるvol.23 「ヒモトレ」](https://llatree.com/2020/12/23/身体と心を整えるvol-23-「ヒモトレ」/) - ヒモを身体にゆるく巻くだけで、姿勢がよくなったり
- [身体と心を整えるvol.22 「施術を受ける」](https://llatree.com/2020/12/22/身体と心を整えるvol-22-「施術を受ける」/) - さっきエサレンを受けました。
- [身体と心を整えるvol.21 「暦の儀式」](https://llatree.com/2020/12/21/身体と心を整えるvol-21-「暦の儀式」/) - 暦の行事を意識し、楽しんだり、気を引き締めたりしてはいかがでしょうか？
- [身体と心を整えるvol.17 「寝る」](https://llatree.com/2020/12/17/身体と心を整えるvol-17-「寝る」/) - 冬は、早寝「遅」起きがいいそう。
- [身体と心を整えるvol.20 「おしり歩き」](https://llatree.com/2020/12/20/身体と心を整えるvol-20-「おしり歩き」/) - 体幹が鍛えられ、骨盤の位置が整い、 骨盤の中も動かすことになるので生理痛緩和などにも。
- [身体と心を整えるvol.19 「優しく立つ瞑想」](https://llatree.com/2020/12/19/身体と心を整えるvol-19-「優しく立つ瞑想」/) - 木のように自然な形で 静かに優しく立つことがポイント。
- [身体と心を整えるvol.18 「整う言葉」](https://llatree.com/2020/12/18/身体と心を整えるvol-18-「整う言葉」/) - 普段目にする場所に貼ってあって ふと読むと、気持ちがシュッと整う言葉ご紹介します。
- [身体と心を整えるvol.16 「何もしない」](https://llatree.com/2020/12/16/身体と心を整えるvol-16-「何もしない」/) - 日々がんばっている自分に何もしないという時間をあげる。
- [身体と心を整えるvol.15 「植物の力を借りる」](https://llatree.com/2020/12/15/身体と心を整えるvol-15-「植物の力を借りる」/) - 木が生きるには、根っこが必要なように 人もグラウンディング（地に足がついている状態）が必要です。
- [身体と心を整えるvol.14「グラウンディングを意識する」](https://llatree.com/2020/12/14/身体と心を整えるvol-14「グラウンディングを意識す/) - 木が生きるには、根っこが必要なように 人もグラウンディング（地に足がついている状態）が必要です。
- [身体と心を整えるvol.13「自然の中に身を置く」](https://llatree.com/2020/12/13/身体と心を整えるvol-13「自然の中に身を置く」/) - 意識を向ければ向けるほど、自然も喜び、こたえてくれます。
- [身体と心を整えるvol.12「自律神経を整える呼吸法」](https://llatree.com/2020/12/12/身体と心を整えるvol-12「自律神経を整える呼吸法」/) - 笑うことは、免疫を上げる方法の一つです。
- [身体と心を整えるvol.11「笑う」](https://llatree.com/2020/12/11/身体と心を整えるvol-11-「笑う」/) - 笑うことは、免疫を上げる方法の一つです。
- [身体と心を整えるvol.1 「一日(ついたち)参り」](https://llatree.com/2020/12/01/身体と心を整えるvol-1-一日ついたち参り/) - 整った場のエネルギーと自分のエネルギーを同調させる。
- [身体と心を整えるvol.10「足湯に浸かる」](https://llatree.com/2020/12/10/身体と心を整えるvol-10「足湯に浸かる」/) - 血行が促進され、心身ともにゆるみ、 グラウンディング(地に足がついている状態)を促します。
- [身体と心を整えるvol.9 「梅干しを食べる」](https://llatree.com/2020/12/09/身体と心を整えるvol-9-「梅干しを食べる」/) - 王道のスーパーフード。
- [身体と心を整えるvol.8 「自由に踊る」](https://llatree.com/2020/12/08/身体と心を整えるvol-8-「自由に踊る」/) - 自分の身体が動きたいように踊る。
- [身体と心を整えるvol.7 「部屋の掃除をする」](https://llatree.com/2020/12/07/身体と心を整えるvol-7-「部屋の掃除をする」/) - 身体を整えると、自分の環境を整えたくなる。
- [身体と心を整えるvol.6 「美味しいものをいただく」](https://llatree.com/2020/12/06/身体と心を整えるvol-6-美味しいものをいただく/) - 身体も心も満ち満ちるお食事。
- [身体と心を整えるvol.5 「自由ストレッチ3つ」](https://llatree.com/2020/12/05/身体と心を整えるvol-4-自由ストレッチ3つ/) - その日一日のリセット方法の一つです。 30秒もかかりません。
- [身体と心を整えるvol.4 「頭の中・気持ちを書き出す」](https://llatree.com/2020/12/04/身体と心を整えるvol-4-頭の中・気持ちを書き出す/) - 身体の中にあるものを書くという行為を通して 外に出しスペースを作る。
- [身体と心を整えるvol.3 「髪を整える」](https://llatree.com/2020/12/03/身体と心を整えるvol-3-髪を整える/) - 髪を整えることは 身体と心を整えるということになっています。
- [身体と心を整えるvol.2 「浄化の瞑想」](https://llatree.com/2020/12/02/身体と心を整えるvol-2/) - 温かい気持ちいい温泉が ゆっくりと足元から膝、鼠蹊部、お腹、胸、腕、頭まで身体の中に入っていくのを想像します。
- [12月のスケジュール](https://llatree.com/2020/11/27/12月のスケジュール-2/) - 12月のスケジュールです。
- [理屈は。](https://llatree.com/2020/11/09/理屈は。/) - 頭はなぜ？の答えを探したがる。
- [11月のスケジュール](https://llatree.com/2020/11/01/11月のスケジュール-2/) - 11月のスケジュールです。
- [思い込みと会話。](https://llatree.com/2020/10/21/思い込みと会話。/) - 自分は思い込みが激しいところがある。
- [旅。](https://llatree.com/2020/10/13/旅。/) - 冒険も旅は好きだけれど、戻る家があるから、旅に出られるのかもしれない。
- [10月のスケジュール](https://llatree.com/2020/09/28/10月のスケジュール-2/) - 10月のスケジュールです。
- [おしゃれなフラットサンダル。](https://llatree.com/2020/09/06/おしゃれなフラットサンダル。/) - 身につけるもので、姿勢は変わるということを久しぶりに感じた。 姿勢だけでなく、身体の意識、気持ちも。
- [8月カラダいいことワーククラス＠西荻窪](https://llatree.com/2020/08/24/8月カラダいいことワーククラス＠西荻窪/) - 簡単、無意識の緊張を解く方法のご紹介。
- [本当におすすめしたい本。](https://llatree.com/2020/08/20/本当におすすめしたい本。/) - 普段から考えている、からだ・こころ・頭のつながりのこと、 人間関係のこと、整えるということについてなどが 素晴らしいくらいに言語化されています。
- [新月は明日だった。](https://llatree.com/2020/08/18/新月は明日だった。/) - 今朝起きたら、いきなり掃除スイッチが入り、 11:42新月だからその前の浄化モードかなと思いながら、勢い良く掃除。
- [9月のスケジュール](https://llatree.com/2020/09/01/9月のスケジュール-2/) - 9月のスケジュールです。
- [Llatreeのお客様。](https://llatree.com/2020/08/13/llatreeに来られるお客様たち/) - Llatree に来られるお客様は、幅広い。年齢層でいえば、20代〜80代。
- [8月のスケジュール](https://llatree.com/2020/08/04/8月のスケジュール-2/) - 8月のスケジュールです。
- [感染防止対策のこと](https://llatree.com/2020/05/24/感染防止対策のこと/) - 6月からの営業再開に伴い、 下記の通り、感染防止の対策をとらせていただきます。 状況を見て、緩和または追加をいたします。
- [おうちYOJOENのスコーン](https://llatree.com/2020/05/27/おうちyojoenのスコーン/) - 国産の無農薬小麦を使ったスコーンミックスと丁寧なレシピ付きで、お菓子作りとは縁遠い私でも美味しく出来ました。
- [自然にしなやかに踊るように生きる](https://llatree.com/2020/06/20/自然にしなやかに踊るように生きる/) - 「嫌われる勇気」という本にも、 ”人生とは、いまこの瞬間をくるくるとダンスするように生きる、連続する刹那”と書いてあった。
- [身体の主張](https://llatree.com/2020/07/06/身体の主張/) - 大脳の細胞の数(約200億個)は、身体全体の細胞の数(約60兆個)の0.03%でしかないのに、頭は結構な力を持っていることが多い。
- [安心できるということ。](https://llatree.com/2020/06/07/安心できるということ。/) - 意識的にしろ無意識的にしろ安心だと感じられることが、 本来の力を発揮することにつながると思う。
- [エサレンを受けました。](https://llatree.com/2020/07/20/エサレンを受けました。/) - 身体がニュートラルに、内側が静かになりました。
- [7月カラダいいことワーククラス@表参道](https://llatree.com/2020/07/07/7月カラダいいことワーククラス表参道/) - 表参道でクラスが始まります。
- [7月のスケジュール](https://llatree.com/2020/07/02/7月のスケジュール-2/) - 7月のスケジュールです。ご予約いただける時間が変わりました。 どうぞよろしくお願いいたします。
- [営業再開のご案内](https://llatree.com/2020/05/24/営業再開のお知らせ/) - 6月1日(月)より、営業再開することとなりました。
- [営業に関するお知らせ](https://llatree.com/2020/05/06/営業に関するお知らせ-2/) - 緊急事態宣言と都の自粛要請により、 4月8日からご予約の受付を控えさせていただいていましたが、延長を受け、引き続き、 5月31日まで休業とさせていただくことにしました。
- [身体・心にいいこと８つ](https://llatree.com/2020/05/19/身体・心にいいこと８つ/) - ピンときたものを生活に取り入れていただけたら幸いです。
- [太陽と散歩で整う。](https://llatree.com/2020/04/27/太陽と散歩で整う。/) - 今、太陽と散歩は最強の癒し。
- [営業に関するお知らせ](https://llatree.com/2020/04/08/営業に関するお知らせ/) - 5月6日(水)までの期間中、 ご予約を控えさせていただくことにしました。
- [チネイザンのこと。](https://llatree.com/2020/04/22/チネイザンのこと。/) - 最近、時間をかけていることの一つに、 チネイザン(腸などのマッサージを含めたお腹の施術)があります。
- [簡単な動きで身体は答えてくれる。](https://llatree.com/2020/04/16/簡単な動きで身体は答えてくれる。/) - 腕振り体操を、数ヶ月毎日5分やったところ、 長い間痛かった両肩の痛みが ハッキリいつとは記憶にないのですが 全く無いんです。
- [雨。](https://llatree.com/2020/04/14/雨。/) - 今日は雨に浄化してもらいました。
- [4月のスケジュール](https://llatree.com/2020/03/31/4月のスケジュール/) - 4月のスケジュールです。 どうぞよろしくお願いいたします。
- [心地いい場所。](https://llatree.com/2020/04/07/心地いい場所。/) - 心地いい場所の身体と心への影響。
- [3月のスケジュール](https://llatree.com/2020/03/01/3月のスケジュール/) - 3月のスケジュールです。 どうぞよろしくお願いいたします。
- [最近のこと](https://llatree.com/2020/02/28/最近のこと/) - 何かが自分の中で弾けた気がする。
- [2月のスケジュール](https://llatree.com/2020/01/30/2月のスケジュール/) - 2月のスケジュールです。 どうぞよろしくお願いいたします。
- [昼間のセッションのご案内](https://llatree.com/2020/02/11/昼間のセッションのご案内/) - 明るい時間帯のセッションもおすすめです。
- [エサレンマッサージ＆ボディーワーク](https://llatree.com/2020/02/19/エサレンマッサージ＆ボディーワーク/) - 気づきを促す。
- [2/21(金) meditative セルフマッサージの会](https://llatree.com/2020/02/17/2-21金-meditative-セルフマッサージの会/) - マインドフルネスという言葉が聞かれるようになりましたが、 meditative (瞑想的な) セルフマッサージは、 感覚にフォーカスするマインドフルネスな瞑想と考えています。
- [検索で植樹。](https://llatree.com/2020/02/05/検索で植樹。/) - 友人に教えてもらった検索エンジンecosia. 約45回検索すると、植樹1本につながるそうです。
- [身体の神秘](https://llatree.com/2020/02/06/身体の神秘/) - 深い海の中にいるような心地よいその音は、胎児だった頃に聴いていた音とのこと。
- [2月･3月 meditative セルフマッサージの会](https://llatree.com/2020/02/02/2月･3月-meditative-セルフマッサージの会/) - 瞑想、簡単なストレッチ、呼吸法から始め、セルフマッサージに入っていき、 日常の忙しい時間から静かな時間へ誘います。
- [meditativeセルフマッサージの会@表参道](https://llatree.com/2019/07/15/meditativeセルフマッサージの会表参道/) - 瞑想、簡単なストレッチ、呼吸法から始め、 セルフマッサージに入っていき、 日常の忙しい時間から静かな時間へ誘います。
- [sense of wonder](https://llatree.com/2020/01/13/sense-of-wonder/) - 日常も非日常も、 不思議さや神秘さ、美しさで溢れているなと思う。
- [1月カラダいいことワーククラス](https://llatree.com/2020/01/06/1月カラダいいことワーククラス/) - 明けましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。
- [1月のスケジュール](https://llatree.com/2019/12/31/1月のスケジュール/) - 1月のスケジュールです。 どうぞよろしくお願いいたします。
- [12月カラダいいことワーククラス](https://llatree.com/2019/12/04/12月カラダいいことワーククラス-2/) - ここ数年、癒しという言葉が一般的になりましたが、 癒すのではなく、癒えるのはその方ご自身だと思って施術をしています。
- [12月のスケジュール](https://llatree.com/2019/11/30/12月のスケジュール/) - 11月のスケジュールです。 どうぞよろしくお願いいたします。
- [生の身体。](https://llatree.com/2019/11/27/生の身体。/) - 瞬間瞬間変化する身体を 意識しようとしなくても意識することになる。 心も然り。
- [穂高養生園へ行ってきました。](https://llatree.com/2019/11/21/穂高養生園へ行ってきました。/) - 季節を、自然の豊かさを、普段の生活から離れた場所で感じ、 いい時間を過ごしました。
- [Meditative セルフマッサージの会 11/27新月](https://llatree.com/2019/11/24/meditative-セルフマッサージの会-11-27新月/) - 自分の身体の輪郭、質などを感じながら、 時が経つにつれて、頭もゆるんで静かになっていく時間。
- [11月カラダいいことワーククラス](https://llatree.com/2019/11/07/11月カラダいいことワーククラス/) - 今月のクラスは9日です。
- [小さな出来事も大事。](https://llatree.com/2019/10/31/小さな出来事も大事/) - 日常から、身体、心、魂のつながりを 感じずにはいられない。
- [11月のスケジュール](https://llatree.com/2019/10/29/11月のスケジュール/) - 11月のスケジュールです。 どうぞよろしくお願いいたします。
- [静かなしずかな場所](https://llatree.com/2019/10/27/静かなしずかな場所/) - 神さまがいるような温泉と 心地よいお部屋。
- [精油ブレンドのご案内](https://llatree.com/2019/10/24/精油ブレンドのご案内/) - 5つのブレンドからお選びいただけるようになりました。
- [Meditative セルフマッサージの会 10/28新月](https://llatree.com/2019/10/14/meditative-セルフマッサージの会-10-28新月/) - 自分の身体の輪郭、質などを感じながら、 時が経つにつれて、頭もゆるんで静かになっていく時間。
- [10月のスケジュール](https://llatree.com/2019/09/26/10月のスケジュール/) - 10月のスケジュールです。 どうぞよろしくお願いいたします。
- [いつもの散歩で。](https://llatree.com/2019/10/04/私たち、ai-じゃない。/) - 毎回行く度に感じることが違う。 自然と共に、常に変化。
- [感覚はいろいろあっていい。](https://llatree.com/2019/09/29/感覚はいろいろあっていい。/) - 先日、塩田千春さんの展覧会に行ってきました。
- [樹齢1000年以上の屋久杉の精油のご案内](https://llatree.com/2019/09/12/樹齢1000年以上の屋久杉の精油のご案内/) - 何度も深く吸い込みたくなるようなぬくもりある香りの、 巨木のエネルギーが凝縮された精油で、 深いリラクゼーションにつながればと思います。
- [屋久島の旅。](https://llatree.com/2019/09/12/屋久島の旅。/) - 地球はすごいと感じた屋久島。
- [9月カラダいいことワーククラス](https://llatree.com/2019/09/07/9月カラダいいことワーククラス/) - 9月のクラスは14日です。
- [奈良と和歌山の旅。](https://llatree.com/2019/09/07/奈良と和歌山の旅。/) - 山々と木と空と太陽と雨と水 自然の豊かさの恩恵。 それを守りたいという気持ち。
- [8月のスケジュール](https://llatree.com/2019/07/27/8月のスケジュール/) - お盆期間中、水木とご予約可能です。 カラダいいことワークのクラス＠西荻窪 3(土) Meditativeセルフマッサージの会@表参道 30(金)
- [自然とアート。身体と心喜ぶ。](https://llatree.com/2019/08/27/自然とアート。身体と心喜ぶ。/) - 自然とアート。 身体と気持ち。 喜んでいました。
- [9月のスケジュール](https://llatree.com/2019/08/27/9月のスケジュール/) - 9月のスケジュールです。 どうぞよろしくお願いいたします。
- [クリスタルボウルの生演奏でエサレンマッサージ](https://llatree.com/2019/08/19/クリスタルボウルの生演奏でエサレンマッサージ/) - 18時〜のみ残り1枠となりました。
- [音楽会のご案内。](https://llatree.com/2019/08/21/音楽会のご案内。/) - ささたくやさんによるTABIの音楽会 9月6日(金)18:30〜
- [長野で思ったこと。](https://llatree.com/2019/08/17/長野で思ったこと。/) - 旅する港で在りたい。
- [身体が喜ぶと、心も喜ぶ。](https://llatree.com/2019/08/11/身体が喜ぶと、心も喜ぶ。/) - 星や天気を含めた自然 ご縁ある人たちや様々な物事に、 影響されながら生きているこの毎日を愛おしく感じる今日この頃です。
- [ひらめきはどこから？](https://llatree.com/2019/08/15/ひらめきはどこから？/) - ひらめきはどこから来るのだろう？ 今日のようなひらめきが降りてくると、いつも思う。
- [meditativeセルフマッサージの会@表参道](https://llatree.com/2019/08/08/meditativeセルフマッサージの会表参道-2/) - 瞑想、簡単なストレッチ、呼吸法から始め、 セルフマッサージに入っていき、 日常の忙しい時間から静かな時間へ誘います。
- [8月カラダいいことワーククラス](https://llatree.com/2019/07/30/8月カラダいいことワーククラス/) - 8月のクラスは今週土曜日3日です。
- [7月のスケジュール](https://llatree.com/2019/06/30/7月のスケジュール/) - 雨が続いていて、肌寒いと感じる日もあります。 お身体どうぞご自愛ください。 素敵な7月を。
- [7月カラダいいことワーククラス](https://llatree.com/2019/07/04/7月カラダいいことワーククラス/) - 川は常に変わっているけれど、川であることは変わらない。 雨は無意識に降っている。
- [セルフマッサージの会](https://llatree.com/2019/06/14/夏至の小さなキャンドルナイト〜セルフマッサー/) - ゆっくり流れるように、オイルを使って優しく自分の身体に触れることによって、「今」という瞬間を感じ、「自分」を感じる、エサレンボディーワークの要素を組み込んだセルフマッサージを行います。
- [6月カラダいいことワーククラス](https://llatree.com/2019/06/04/6月カラダいいことワーククラス/) - 6月のカラダいいことワーククラスのご案内です 6月8日（土）に開催します
- [6月のスケジュール](https://llatree.com/2019/05/29/6月のスケジュール/) - 波のリズムは、規則的なものと不規則的なものが調和したリズムで、1/fゆらぎと呼ばれ、 人間の呼吸や心拍、体温の変化なども、同じとのこと。
- [5月カラダいいことワーククラス](https://llatree.com/2019/05/13/5月カラダいいことワーククラス/) - 5月のカラダいいことワーククラスのご案内です 5月18日（土）に開催します
- [クリスタルボウルの生演奏でエサレンマッサージ](https://llatree.com/2019/05/09/クリスタルボウル/) - クリスタルボウルの深く繊細で豊かな倍音と、 エサレンマッサージのLIVEコラボセッションを 6月の満月の日に開催いたします。
- [瞑想のコースに参加して。](https://llatree.com/2019/05/07/73822/) - 約10日間、一日中誰とも話さず、 一日10時間、座る瞑想をしてみて、 瞑想がパワフルであるということを初めて実感しました。
- [5月のスケジュール](https://llatree.com/2019/04/25/20195月のスケジュール/) - ご迷惑をおかけしますが、 4/25(木)午後〜5/6(月)午前中まで、 連絡がつきませんのでご了承ください。
- [3月カラダいいことワーククラス](https://llatree.com/2019/03/13/20193月カラダいいことワーククラス/) - 3月のカラダいいことワーククラスのご案内です 3月23日（土）に開催します
- [4月のスケジュール](https://llatree.com/2019/03/26/20194月のスケジュール/) - ご迷惑をおかけしますが、 4/25(木)午後〜5/6(月)午前中まで、 連絡がつきませんのでご了承ください。
- [精油ブレンド〜花粉症の症状緩和](https://llatree.com/2019/03/21/精油ブレンド花粉症/) - この時期、花粉症でおつらい方、 症状を緩和する精油をブレンドしたものを使用しています。
- [3月のスケジュール](https://llatree.com/2019/02/28/20193月のスケジュール/) - 3月の大きな節目の日は、3月21日。 春分の日です。
- [お食事会＠omotesando atelier奥の部屋](https://llatree.com/2019/02/28/お食事会＠omotesando-atelier奥の部屋/) - 大切な人たちとたわいのない話で笑いながら 美味しいお食事を落ち着いた空間でいただくのは、しあわせな時間でした。
- [ヘッドフェイシャルメニューの受付時間](https://llatree.com/2019/02/05/ヘッドフェイシャルメニューの受付時間/) - 終日ご予約可能の火曜日、第1・3水曜日以外の日は、 お顔と頭中心の下記メニューを朝9時から受けていただけることになりました。
- [立春プチセルフリトリート](https://llatree.com/2019/02/04/立春プチセルフリトリート/) - 今日は立春。 とてもあたたかく、文字通り春の訪れの日。
- [2月のスケジュール](https://llatree.com/2019/01/28/20192月のスケジュール/) - 3日は節分、4日は立春、 5日は旧暦の元旦で、新月でもあります。 お正月がすでに遠い昔のように感じますが、 また年初めを意識してみるのもいいかもしれません。
- [お食事会のおすすめ](https://llatree.com/2019/01/25/お食事会のおすすめ/) - セッションルームとして使わせていただいているomotesando atelier 奥の部屋で、毎月1回、穂高養生園のキッチンスタッフでもある冬草の宮下愛さんのお食事会が開催されています。
- [2月セルフオイルマッサージの会＆カラダいいことワーク](https://llatree.com/2019/01/17/2月セルフオイルマッサージの会＆カラダいいこと/) - 2月3日(日)節分の日に、今年もセルフマッサージの会を開催します。
- [5リズムのおすすめ](https://llatree.com/2019/01/21/5リズムのおすすめ/) - 踊る瞑想とも言われている5リズムのクラスに行っています。
- [1月カラダいいことワーククラス](https://llatree.com/2019/01/07/20191月カラダいいことワーククラス-2/) - 1月のカラダいいことワーククラスのご案内です 1月12日（土）に開催します
- [2019年になりました。](https://llatree.com/2019/01/07/2019年になりました。/) - 身体という神殿を整えるお手伝いを今年もいろいろな方法でさせていただきたいと思っています。
- [1月のスケジュール](https://llatree.com/2018/12/30/20191月のスケジュール/) - 2018年は、一つひとつの経験、出会い、思いが、 身にしみ、人生は濃いと感じた年でした。 一年間、どうもありがとうございました。
- [セルフオイルマッサージの会 (冬至の日)](https://llatree.com/2018/12/18/セルフオイルマッサージの会冬至の日/) - 陰から陽に転ずる大きな節目の冬至の日に、自分の身体にゆっくり触れ、自分のための時間を作りにいらっしゃいませんか？
- [12月カラダいいことワーククラス](https://llatree.com/2018/12/10/12月カラダいいことワーククラス/) - 12月のカラダいいことワーククラスのご案内です 12月15日（土）に開催します
- [12月のスケジュール(変更)](https://llatree.com/2018/12/10/12月のスケジュール変更/) - 12月19日(水)、終日ご予約承ることができることになりました。 年内ご予約ご希望の方は合わせて、ご検討ください。
- [12月のスケジュール](https://llatree.com/2018/11/30/201812月のスケジュール/) - 秋と冬を行き来している今日この頃。 あっという間に12月です。
- [自然とアート](https://llatree.com/2018/11/30/自然とアート/) - セッションルームに置いてあるスツールを デザインした、アルヴァ・アアルトの展覧会に行ってきました。
- [波](https://llatree.com/2018/11/20/波/) - 波は同じもの一つとしてなく、 止まることなく、動き続け、変化し続けています。 私たちの様々な波は自然の波と同じ。
- [11月カラダいいことワーククラス](https://llatree.com/2018/11/20/201811月カラダいいことワーククラス-2/) - 11月のカラダいいことワーククラスのご案内です 11月24日（土）に開催します
- [秋冬用のオイルをお選びいただけます。](https://llatree.com/2018/11/13/秋冬用のオイル/) - 秋冬の間、Llatreeでは、乾燥が気になる方に、 ホホバオイルに保湿力の高いアボカドオイルをブレンドしています。
- [11月のスケジュール](https://llatree.com/2018/10/29/2018年11月のスケジュール/) - 気持ちのいい秋晴れですね。 写真は先日、長野で撮った林檎の木です。
- [穂高養生園](https://llatree.com/2018/10/26/穂高養生園/) - 長野にあるリトリート施設、 穂高養生園に行ってきました。
- [チネイザンの学び](https://llatree.com/2018/10/23/チネイザンの学び/) - 腹部のマッサージセラピー、 チネイザンを深めにタイのチェンマイに行ってきました。
- [タイ、チェンマイへの旅。](https://llatree.com/2018/10/23/タイ、チェンマイへの旅。/) - 旅は冒険。 旅は出会い。
- [10月カラダいいことワーククラス](https://llatree.com/2018/10/05/10月カラダいいことワーククラス/) - 10月のカラダいいことワーククラスのご案内です 10月27日（土）に開催します
- [10月のスケジュール](https://llatree.com/2018/09/28/2018年10月のスケジュール/) - 今日は久々のお天気。 樹々がとても美しかったです。
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- [風通しのいい身体クラス](https://llatree.com/カラダいいことクラス/) - 2014年より、西荻窪にて毎月1回定期的に開催しています。ヨガ・呼吸法・整体法・踊り・teateセラピー（身体にやさしく触れ、ゆるめる手技）などを元にした日常でも取り入れていただきやすい動きで、身体とこころをゆるめます。難しいことはやりませんのでお気軽にご参加ください。
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