【5月の風通しのいい身体クラス】

今日、歩いていて目にしたものは、ハナミズキ、こでまり、ツツジ。
暑かったり、寒かったり、ちゃんとした春はいつ？？
と思っていましたが、春の花はちゃんと咲いています。

実は身体もちゃんと春モードに。
先日の風通しのいい身体クラスでは、
最近のクラスではないくらいに、体を動かしました。
様々な動きをして、脱力の繰り返し。
夏に向けて動く方向に体は向かっています。

クラスでは、基本のことをやりつつ、
その時々、参加されている方にあわせて、行っています。

5月のクラスの日程は以下の通りです。
ご都合よろしければお気軽にご参加ください。

＠表参道
5月7日(土)10:30

＠西荻窪　今回は２クラス行います。
5月21日(土)9:30 ~, 11:00 ~

クラスの詳細はこちらをご覧ください。