身体は本当にいろいろなことを感じているけれど、実際には感じられていないことがあると、度々思う。

軽さや流れを感じると、重さや滞り、疲れは、感じられていなかっただけで、なかったわけではないことに気がつく。

最近、盆踊りで2時間半踊れるくらいだから元気だと思っていましたが、セッション後、身体が無理なく立っていられる感じや、満ちているのを感じて、この暑さで疲れがやっぱりあった、更に元気になるってある、という気づきがありました。

セッションを受け(今回はイールドの講座受講で3日連続)、身体の感覚はもちろん、可能性を知ることができ、身体がもともと備えている力は本当に素晴らしいと改めて感じました✨✨

Llatreeのセッションはいずれもボディーワーク。身体・心の気づきを得る、自分のこと・身体の可能性を知るツールでもあります。

自分の状態に気がついていると、何かしようがある。それは、早めに寝るのか、遊びに行くのか、身体を動かすのか、などなど。ただ、気づきは頑張って掘って得るものではないと思っています。嬉しい気づきでもそうとは思えないものでも。

後日追記
ボディーワークでもあり、リラクゼーション・マッサージ・エネルギーワーク・ヒーリング・てあてでもあります。その時のセッションで必要なことを組み合わせてやっています。