日曜日の朝の教会のように感じた、と今日初めて田園調布のクラスに参加された方からご感想いただきました。

身体を丁寧に味わいながら
ゆっくりと自然とほどけ
できたスペースに静けさと栄養をたっぷり

クラスが終わって
皆さんの自然と微笑んでいる姿は美しかった✨

ご参加ありがとうございました。

いろいろなノイズが多い時代だから
静かに身体を味わう時間は本当に必要だと考えます。

身体が開いている状態を経験しないと
普段どれだけ閉じているかもわからない

閉じっぱなしにならないように
必要な時に、開いて、閉じてができるように

ぜひ身体を味わいにいらしてください✨

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今後のボディーワーク&ムーブメントクラス
@田園調布
11月17日(日)
12月8日(日)
10時30分〜