「身体が変わったら気持ちが変わって、選択が変わって、生活が変わった」というお話を年末のセッションでお聞きし、改めてボディーワークというものがもっと拡まればいいなと思いました。

昨日から休みに入り、寛いでいます。去年の年末にはなかった新たな寛ぎの感覚。大きな要因はおそらく休み仕様にした空間で過ごしていること。

感覚や空間が心身に及ぼす影響からの生き方の変化はおもしろいです。やはりそこにとても興味があります。

今年もありがとうございました。

どうぞ良いお年をお迎えください✨