昨日は旧暦の元旦、新月の日にととのえる風通しのいい身体クラス@omotesando atelier Gallery でした。

都度都度、感じたことを言葉にしながら、身体に触れたり、簡単な動きで、身体の変化を感じていきました。

良い変化があっても、心地よくない変化でも、または変化を感じなくても大丈夫。感覚に良い悪い、正しい正しくないはありません。

優しい空間で、優しく身体に意識を向けて身体と気持ちをととのえる。新月からの新しい1ヶ月を気持ちよくスタートするきっかけとなれば幸いです。

次回は2/28(金)です。

素敵な2月を✨

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。

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場所:
omotesando atelier Gallery
渋谷区神宮前4-3-18

2025年新月の日
2/28(金)・3/29(土)・4/28(月)・5/27(火)・6/25(水)

10:30-11:45

定員: 4名

料金: 3,000円

お申し込みは、プロフィール欄にあるサイトのコンタクトフォームまたは、
contact@llatree.com
09072722303(ショートメッセージ可)までお願いいたします。

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『風通しのいい身体クラス』

お家でも行えるような簡単な動きやストレッチを、足元から頭に向かって土台から順々に積み重ねていきます。身体の変化を味わって確認しながら日々の緊張や疲れを解いて、気持ちいい風が通っているような軽やかな身体へとととのえるクラスです。

お部屋にいつの間にか埃が溜まってしまうように、身体にも気づかないうちに肉体的な疲れや気疲れなどの埃が溜まってしまう。すこやかな毎日を送るには気軽にできるこまめな身体のお掃除が必要です。