日をおいて、ここに在る、ご自身との一体感とキャパの広がりを感じられていると、先日田園調布のクラスに参加された方からご感想をいただきました。そのように感じていただけて嬉しいです。

投稿をシェアさせていただきます。
ありがとうございました。

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#Repost @sucre_medicinal_herbs with @use.repost
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.東京にて
ボディワークとムーヴメントを
組み合わせたワークに参加しました。

からだを撫でる。

場の空気や光を
肌でそっと感じとる

心地よさを手がかりに
思いのまま からだを動かす。

ナビゲートによって
体内にたまったものを
“ほどく”ような動作も。　

おそらくわたしは海にたゆたうクラゲの
ような動きをしていたことでしょう。

次第に心身の緊張がほどけてゆき
空気の重さを感じられるほどに
澄んだからだへと変容してゆく

そのやわらかなプロセスを
じっくりと味わうことができました。

『 植物が光や水をたっぷり吸収して
瑞々しい葉をひろげるように
私たちのからだも丁寧にゆっくりと
“感じる”ことが滋養となり
やがて内側から
新たな力が湧き出してくるのを
感じられるはずです 』
このワークをディレクションされた
玉城さん の言葉です。

日をおいてより感じるのが
ここに在る、自分自身との一体感
キャパの広がり。

本来であれば中高年層に
多く見られるはずの不定愁訴に
若い世代までもが悩まされる時代
こうした動の必要性を日頃から思っていました。
この企画に参加できたことを
より心より感謝しています。

ご指導いただいた大森浩幸さん
坂口裕子さん
@llatree_living_like_a_tree
企画・ディレクション玉城そのみさん
@sono_lumiere
#スタジオいずるば
本当にありがとうございました。

こうした要素も含めて
パーソナルハーブティーのご相談を
オンラインでもはじめていこうと思います。
ご希望いただいているみなさん
あと少しお待ちくださいませね。

@sucre_medicinal_herbs

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出張中のため、オンラインストア
ご発送は6/13以降となります。
よろしくお願いいたします。

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忙しない日常から離れて、身体に触れたり、動かしたりしながらゆっくりと体を感じることは、意図しなくても自然と不要なものがほどけ、「身体に在る」という感覚が戻されます。ぜひ、ご参加ください。

<今後のクラス予定>

ボディーワーク&ムーブメント@田園調布
7/13(日)10:30〜

風通しのいい身体クラス
6/21(土)夏至 9:30〜西荻窪
6/25(水)新月10:30〜表参道omotesando atelier Gallery