昨晩は、しっとりと静かな満月の夜。一転して今日は、雨の音が長く響く一日。満月の余韻を味わうように、ゆったりと過ごした日曜日でした。

満月の夜のオンライン「風通しのいい身体クラス」
ご参加された皆さん、ありがとうございました。
静かにご自身を感じられた時間となっていたら嬉しいです。

参加された方からご感想をいただきました。
（掲載の許可をいただいています）

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止まってる？ほどにゆっくり触れていた時間は、毎日早く早くと何に焦っているのかわからないくらい急ぐことや効率よく動くことを良しとしていたけれど、

ゆったりを意識して過ごすとは、そこの場の皮膚や骨や筋肉をこんなに手の平に感じたことのない感覚がいくつもあり、

忙しくしていると見落としてたり、見過ごしていたこともある。

ゆっくり動いても、違う景色や発見があるから
忙しないもゆっくりも、どちらも良いでも悪いでもないなと感じました。

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今回のクラスは、私にとって新月から満月へと月が満ちていく過程を、意識するきっかけにもなりました。

触れて、動かして、呼吸して。
おうちで静かに、自分の身体を味わう満月の夜の30分。

次回は9/8(月) 21:00〜です。
詳細は固定投稿をご覧ください。

大きな自然の流れと調和し、忙しい日常の中で一呼吸する時間になれば幸いです✨

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［8月のクラスの予定］

＊ボディーワーク&ムーブメントクラス
田園調布
8/17(日)10:30〜

＊新月の日の「風通しのいい身体クラス」
omotesando atelier Gallery
8/23日(土)10:30〜

＊土曜日の「風通しのいい身体クラス」
西荻窪
8/30(土)9:30〜

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［今後の予定］

🌕 満月の「風通しのいい身体クラス」
(オンライン)

日時 : 満月の日
9/8(月)、10/7(火)、11/5(水)、12/5(金)
21:00〜21:30

🌑新月の「風通しのいい身体クラス」

日時 : 新月の日
9/22(月)・10/21(火)・11/20(火)・12/20(土)
10:30〜11:45
omotesando atelier Gallery

🔷西荻窪のクラス
9/20(土)9:30〜10:45

🔶ボディーワーク&ムーブメントクラス
田園調布
決まり次第ご案内します