満ちている状態を知ると、
足りていなかったことに気づく。

流れている感覚を知ると、
滞っていたことがわかる。

軽さを知ると、重さに。
元気を知ると、疲れに。
リラックスを知ると、無意識の緊張に。

気づきの多くは、体感から。

ガソリンがなくなってきているのに、
アクセルとブレーキを同時に踏んでいる車のような状態。

いろいろなことでいっぱいなのに、
情報などをさらに詰め込みながら、動き続けること。

気づかないうちに、
そのようにしていることは多い気がします。

私たちの身体は、
平均して1秒間に10万回の化学反応を起こす細胞が
約38兆個あると言われています。
瞬間ごとに変化し、影響を受け続けている存在。

すべては、振動と揺らぎの中に。

身体は、共鳴と周波数の複雑なネットワークともいわれていて。

だからこそ、
何を選ぶか、何を選ばないか。
小さなことでも流れは変わる。

その「何」は、あたまをできるだけ介さないといい。
けれど、あたまを通ってきたものも、きっと必然。

流れている感じ。
巡っている感じ。

その感覚があるとき、
わたしたちは自然な流れに乗っている。

ただ、その感じも揺らぎがあるもの。

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3月のスケジュール
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◆ セッション
（エサレン®︎マッサージ／チネイザン／イールド）

月・火・土
10:00 / 14:00 / 17:30〜

水・木・金
14:00 / 17:30〜

✳︎最終受付 19:00
（お時間は前後、多少調整できます）

休業日
2(月)・3(火)・27(金)
・定休日：日曜日

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◆ 風通しのいい身体クラス

・14（土）9:30〜 西荻窪

・15（日）10:30〜 田園調布
（ボディーワーク＆ムーブメント）

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いつもありがとうございます。

4月のご予約も受け付けています。