ハーブティ・精油
フラワーレメディ(お花等のエネルギーを水に転写したもの)
お花を飾るなど

普段、バッチフラワーレメディのクラブアップルを入れたルームスプレーで
セッションルームを浄化しています。
時折、セージも焚かれています。

これらの浄化はルーティーンになっていて
自分にとって当たり前なのですが
このように改めて考えると、
あの部屋のスッとした空気感は
植物の力によるものが大きい気がします。

写真は今日セッション時にお出しした
蓼科ハーバルノートの“暖まる温まるお茶”。
今日は一段と冷え込んだのでこちらをお出ししました。

優しくて美味しいハーバルノートのハーブティはネットでも購入出来ます。
https://www.herbalnote.co.jp

植物の力を身体の中に取り込んで、
ほっとゆっくりする時間を
作ってみてはいかがでしょうか？

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24日までinstagram に毎日身体と心を整えることを投稿しています。
@llatree_living_like_a_tree