身体と心がつながっていると感じることの一つに
以前施術を受けることについて書きましたが、
気になっていたことをやるもその一つ。

今日、友人たちに
長い間借りていた本を送った瞬間
肩がすーっと軽くなりました。

心のどこかで
ずっと気になっていたことがなくなったので、
心身ともに軽くなったようです。

急ぎではないけれど
大きいことではないけれど
やろうやろうと思っていることをリスト化し、
一つずつ、やってみてはいかがでしょうか？

気持ちだけでなく、
身体もきっと楽になります◎