身体は、常に動き続けている。

静の中に動きがあり、
動の中に静けさがある。

静かに触れているだけでも、
触れることができない時でも意識を向けるだけで、
身体の中ではたくさんの動きが起きている。

波紋のように、触れている箇所から、
全身へと動きがやわらかく伝わっていく。

海にただ浮かんでいるだけでも、
海の深いところにも何かが伝わっていくように。

身体に深く圧を入れたり、
早い動きでほどいたり、
大きくストレッチしたりすることで、
動きのあとに静けさがやってくることもある。

動いている静。
静けさのある動。

そんなことを、身体を通して感じられる時間をつくっていけたらと思っています。

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10月のスケジュール
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◆ セッション
（エサレン®︎マッサージ／チネイザン／イールド）

月・火・土
10:00 / 14:00 / 17:30以降

水・木・金
14:00 / 17:30以降

✳︎最終受付 19:00

（ご予約の時間は多少の調整可能です）

休業日：3(土)・19(月)
日曜日

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◆ 風通しのいい身体クラス

・24(土) 9:30〜 西荻窪

・11(日) 10:30〜 田園調布
（ボディーワーク＆ムーブメント）

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いつもありがとうございます。

11月のご予約も受け付けています。