考えてもしかたがない時は、
出来るだけその物事から離れるようにしています。

考える必要がある時は、
例えば歩きながらなど、
身体を動かしながら考えるようにしています。

今日は明治神宮の森をゆっくり散歩しながら、
思考を巡らせ、
幾度となく美しい景色に目がうばわれ、足を止め、
その度に頭も心も静かになっていきました。

いつものカフェで、店員さんの優しさに触れ、
外で美味しいチーズケーキとコーヒーをいただき、
ゆっくり帰ってきました。

良い休日でした。