今日は暖かく気持ちいいお天気でした。ダンサーの大森さんとの田園調布でのボディーワーク&ムーブメントクラスでは、自分の手をひとの手のようにして身体に触れて輪郭や質感を感じたり、小さな太陽を全身に移動させながら動いたりしました。

身体をここまで感じる時間は普段の生活の中でそうそうない。贅沢ともいえる自分にとっても必要な静かで濃い時間。

ぜひ、いろいろな方に体験していただきたいと思っています。6月までの予定が決まりました。よかったらご参加ください。

3月5日、4月16日、5月28日、6月18日
日曜日の10時30分〜です。

クラスのあと、途中下車して、小さな森の中の階段で、コーヒーを飲みながら自然を感じるいい時間を過ごしました。今週も濃かったなあ〜と思いながら。

新しい場所でのセッション、学生時代以来の体験、楽しい出逢い、ひとの優しさや愛に触れたり、芽キャベツのなり方(写真3枚目)や思いがけない提案に驚いたり、森では昔から友達だったような方とお話したり…。

良い一週間で、良い休日でした。

また明日から良い一週間を✨

@sono_lumiere #ボディーワーク&ムーブメント#llatree