心地よさを手がかりに、思いのまま からだを動かす。

自分の土を耕して、やわらかくして、心をととのえているような

植物たちに見守られているよう

カラダの輪郭を感じに来ている気がする

よろしくお願いいたします。

女性の体の中心ともいえる子宮にアプローチします。

感覚を味わうことがどれだけ身体に静けさや美しさをもたらすか。

リセット・充電・ととのうための一つの在り方

よろしくお願いいたします。

次回の表参道での新月の日にととのえるクラスは4月28日（月）10:30〜

楽でいいじゃない。楽しいって、いいじゃない。そんなことを思った、満月の夜でした。