8月のクラスは今週土曜日3日です。

夏の健康法の一つは汗をかくことといわれています。
サウナでダラダラかく汗は薄く、
体を動かしてかく汗は濃く、排毒効果があるそうです。
梅雨のだるさは内臓のだるさでもあるので、
できれば汗をかくくらい、体を動かしてスッキリできればと思います。

日時：8月3日(土) 9:30〜10:45
場所：杉並会館
料金：2,000円
お申し込み：e-mail: contact@llatree.com　またはコンタクトフォームよりお願いいたします。

クラスの詳細はこちらです。