ちょっとひと段落した感じがあるので、備忘録。自然と体と気持ちと掃除のこと。

10月の頭に、雲取山という埼玉と山梨と東京の境にある山に登ってきました。登山は富士山以来の9年ぶり。景色が変わらず、ひたすら登り続けるのは大変きつく、ヒーヒーハーハー言いながら登りました。

最初のうちは、本当にいろいろなことを考えながら、そのうち、ひたすら足を一歩前に出すことを考えて、頭はどんどん空っぽになっていきました。

山小屋では、7時半から寝て、朝4時半に起床。体が求めてることを素直にできた感じ。翌朝は太陽が顔を出してくれて、雲海を見ることもでき、森の中を下山。とにかく空気が美味しかったです。

下山して最終ポイントが三峯神社。時間があまりなく、少ししかいられなかったのですが、（敷地内にはいました。ものすごい人でバス停に1時間並んだ）ご縁ができたのか、また11月に行くことに。

1週間筋肉痛。おもしろかったのが、翌日に手付かずだったところの大掃除をしている自分がいたこと。ひどい筋肉痛だったけれど、身体と気持ちのすっきり感はあったので、やっぱり身体と環境はつながっているなあと。

山ですっきりしたのも束の間、今月は風邪を引いたり、気持ちもぐわーっと動いたり、色々なことが起きました。でも、生きてるってそういうことかなと。渦中にいるときはきつい時もあるけれど。

先週は西沢渓谷に行き、思っていた以上のハイキングコースでしたが、お天気に恵まれ、（途中レインウエアを着るほどの雨にも恵まれ）自然のエネルギーを存分にいただき、気持ちよかったです。

もう10月も終わりですね。早い！

最初の3枚の写真は雲取山。他は西沢渓谷。
雲取山では、写真を撮る余裕が全くなかったです。。