先日のこころとからだの感覚に向き合うワークショップで
ロルファーの藤本靖さんがシェアされたワーク。

二人組で、一人は仰向けで横になり、
もう一人が、相手の心臓のあたりと、
お腹のあたりに、耳を当てて聴くというもの。

新たな身体の神秘を体験。
無理なく聞こえることに本当に驚いた。
深い海の中にいるような心地よいその音は、
胎児だった頃に聴いていた音とのこと。

そしておもしろいことに、
音を聞かれることによって、身体は整うそう。
身体は本当に凄い。
　　
　　
やりやすい体勢などはありますが、
よかったらどなたかとやってみてください。
今週の西荻窪でのカラダいいことワークのクラスでやってみようと思います。

日時：2月8日(土) 9:30〜10:45
場所：杉並会館
料金：2,000円
お申し込み: contact@llatree.comまたは090-7272-2303(ショートメッセージも可）念のため、お電話番号も記載ください。

詳細は、カラダいいことワークのページをご覧ください。