ここ数週間、友人とのキーワード：
“自然にしなやかに踊るように生きる”。

「嫌われる勇気」という本にも、
”人生とは、いまこの瞬間をくるくるとダンスするように生きる、連続する刹那”
と書いてあった。

私は即興で踊るのが、どちらかというと得意で、
瞬間瞬間を捉えて、身体が動くように動く、
〜したいと思う前に身体が動く感覚が
なんとも自然で心地いい。

日常でも、主導権を握りがちな頭をストップさせ、このように踊るように生きたい。
といっても、人間だからなかなか難しいことも多い。

2ヶ月ぶりの即興のダンスのワークショップで、

「指揮者が、またはリーダーが、ではなく、
皆一人ひとりが自然と調和を作り上げていて、
静かな時、盛り上がる時、停止する時、
自然とその時が必然のようにやってきていました。
今日はこのような感じでしたが、
同じメンバーでまた次回一緒に踊っても
違う感じになるでしょう。」

という、参加者のダンスを見ていた先生の感想が印象的だった。

明日は夏至で、大きな節目の前日の夜。
頭はストップして、心は静か、身体はいい感じの重さがあって心地いい。

素敵な夏至の日を。