カラダいいことワークのクラス、表参道で始まります。
２名限定でセミプライベートレッスンとなります。

***満席となりました。***

クラスでは、「今」の自分の状態を感じていただき、
身体をゆるめ、動かすということをベースに進め、
最後はヘッドフェイスセラピーのミニ施術で整えさせていただきます。

身体は日々様々なことによって影響を受けています。

スマホ・パソコンを長時間見ていると頭はぎゅっとなり、
歩いていて人に少しぶつかられるだけで、身体も心もぎゅっとなります。

反対に、深呼吸をしたり、両腕を上げて伸びをするだけで、
身体も心もふわーとなります。
きれいな青空を見るだけでも、気持ちがよくなります。

身体は心地よさを求めています。
そして身体は正直です。
目を向けてあげればあげるだけ喜び、
自然治癒力（自分で自分を良くしようとする力）が発揮されやすい状態になります。

体がゆるまると、
心がゆるまり、
そしていろいろなことがまわり始めます。
生活がより楽しくなります。

ヨガ・呼吸法・踊り・瞑想・整体法など、
今まで私が学んできたものを総動員させ、
日常でも取り入れていただきやすい動きをもって、
より楽しく生活できるような身体になる為のクラスです。

難しいことはやりません。お気軽にご参加ください。

表参道での初回のクラスは、今週土曜日11日11時〜です。
間際のご案内となりましたが、ピンとこられた方、あと1名様ご参加可能です。

日時：7月11日(土) 11:00〜12:15
場所：omotesando atelier奥の部屋
料金：3,000円
お申し込み：contact@llatree.comまたは090-7272-2303(ショートメッセージ可)まで