人間(多分他の生きもの達も)はものすごいものだと改めて感じた先日のロルファーの田畑さんのワークショップ『空間による意識の変容〜yielding embodiment』。

そっと触れただけでも、自然治癒力は促され、身体は自己調整を始めるもの。

ただ今回は触れない場合でも、同じようなことが起きることを体験しました。

受け手と施術者が、心地よい、安全であると感じる場所に座り、ただただ全身を静かに見ているだけ。たまに一瞬足首などに触れたり。

私が受け手だった時は、身体が自然と小さな動きをして拡がり、そして呼吸がどんどん静かになり、瞑想状態に入り、いろいろなビジョンを見ました。

一日を通してとてもとても静かな時間でした。

今回のキーワード:

安心安全
自然治癒力・自己調整力への信頼
意識の拡大
つながり
そして、ゆだねること。

↑を今まで以上に意識することによってはセッションがまた深まっています。

身体、意識は本当にすごいです。
ますますの信頼を。