9月〜12月のクラスの日程は以下の通りです。

田園調布 bodywork & movementクラス
9/10(日), 10/29(日), 11/19(日), 12/10(日)
10:30〜

西荻窪 風通しのいい身体クラス
9/2(土)9:30〜
(10月以降はまだ未定)

よくお問い合わせがあるのですが、ダンスの経験等は必要ありません。お気軽にご参加ください。日常から離れて身体を感じる時間が、日々の疲れや緊張を解き、より心地よい日常に繋がればと思います。

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以下、クラスの説明です。

［西荻窪 風通しのいい身体クラス］

日常にも取り入れていただけるような簡単なワークを、時折新しいものを混ぜながら、順番を変えながら、「動かして・感じて」を繰り返し、身体の変化を実感していただきます。毎月ほぼ同じ内容で身体に馴染ませ、普段の生活に取り入れていただけるような内容のクラスです。

［田園調布 bodywork & movementクラス］

ご自身の身体に触れて感じる時間を長めに設け、空間を意識して心地よい場所を探して身体を感じるなどのワークを通して、気づきを促しながら身体の内外が解けていくのを味わっていただきます。

空間に馴染んでいただいた後、ダンサーの大森さんのムーブメントの時間では、重力や皮膚の内側を感じながら動くワークなどをやります。解放や表現を目的とせず、じっくり感じながら動くことによって身体の感覚を味わうことを丁寧に行います。

触れて動いて、身体が空っぽになった先に新たな感覚が呼び覚まされ、普段の疲れや緊張が気がついたらふっとなくなって軽やかになるのを感じられるかもしれません。

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お申し込み: プロフィール欄のサイトのコンタクトフォーム
✉︎contact@llatree.comまたは09072722303(ショートメッセージ)までお願いいたします。

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