今日もあたたかいですね。急な春に身体も気持ちもついていけない感覚があります。気温に合わせて無理に春になる必要もなく、動く時は淡々と手を動かす、休める時は休む。ゆるりと過ごすことを意識するといい感じがします。

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4月スケジュール

月・火・土　9時〜
水・木・金　14時〜
(最終受付時間: 19時)

休業日
毎週日曜日・21(月)・22(火)

・風通しのいい身体クラス
新月の日にととのえる
＊omotesando atelier Gallery (旧奥の部屋)
渋谷区神宮前4-3-18
3/29(土)・4/28(月)・5/27(火)・6/25(水)
10:30〜

＊西荻窪
4/19(土)9:30〜

・ボディーワーク&ムーブメント
＊田園調布いずるば
4/13 (日)・ 5/11 (日)・6/8(日)
10:30〜

今日も良い一日を。