〜満月の夜に。オンライン「風通しのいい身体クラス」、はじまります 〜

新月の日にととのえるクラスを始めてから1年。これまで参加してくださった皆さん、ありがとうございます。

8月から満月の夜にもクラスを開催します。

「満月の前後って、なんとなく調子が…」と、よく耳にします。

眠気、だるさ、イライラ、落ち込み、むくみ……
いつもより繊細になっている方も多いようです。

月の引力が海の潮の流れに影響するように、水を多く含む私たちの身体に影響があっても不思議ではありません。

満月のクラスは、オンラインで21時から30分。
終わったあとはそのままゆっくり。

呼吸や瞑想、好きな香りのオイルで身体を一つに繋げるようなセルフマッサージなど、「動」より「静」を意識した内容で、身体にそっと意識を向ける時間を過ごしていただきます。できるだけ、画面を観なくていいように誘導します。女性の方限定です。

新月と満月など、自然のリズムを味方にしながら、その流れのなかで、調和して生きていけたらと思っています。

詳細は以下をご覧ください。
対面の新月のクラスの日程なども合わせてご案内しています。

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🌕 満月の「風通しのいい身体クラス」
(Zoomオンライン、顔出しなしでもok)

日時 : 満月の日
8/9(土)、9/8(月)、10/7(火)、11/5(水)、12/5(金)
21:00〜21:30

料金：1,100円
*お支払い方法は、お申し込み後ご案内いたします。

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🌑新月の「風通しのいい身体クラス」(対面)

日時 : 新月の日
8/23(土)・9/22(月)・10/21(火)・11/20(火)・12/20(土) 10:30〜11:45

場所:
omotesando atelier Gallery
渋谷区神宮前4-3-18

定員: 4名

料金: 3,000円

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風通しのいい身体クラスについて

おうちでもできるシンプルな動きやストレッチを、静かにていねいに味わいながら身体の内側に、気持ちいい風を通していきます。

おうちにほこりが溜まるように、身体にも知らないうちに疲れや気疲れがたまっていくもの。軽やかな心と身体のために、こまめなケアを。

身体がととのうと、心もととのう。そして生活も。

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お申込み・お問い合わせ:
プロフィール欄にあるサイトのコンタクトフォームまたは、contact@llatree.comまでご連絡ください。

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〜Llatree のクラス〜

・新月の日: omotesando atelier Gallery
・満月の日: オンライン
・月1土曜クラス: 西荻窪
・月1日曜クラス: 田園調布(ダンサーの大森さんとボディーワーク&ムーブメントクラス)

セッション・クラス、詳しくはプロフィール欄のサイトからどうぞ。

いつもありがとうございます。