台風が過ぎ、いかがお過ごしでしょうか？
無意識でも、何らかの影響はあると思うので、どうぞご自愛ください。

海の温度が上がっている影響で、
台風が大きくなっている話を聞き、
自分に何が出来るだろうかと改めて考えました。

やれることは少ないように感じますが、
小さなことでも皆でやったら大きくなる
という友人の言葉が響きました。
できることはやっていきたいと思います。

さて、お知らせです。
Meditative セルフマッサージの会を開催します。
今回は、10月28日(月)新月の日です。

＊＊満席となりました。ありがとうございます。＊＊

meditative セルフマッサージとは、
ゆっくり・丁寧に・流れるように、オイルを使って、自分の身体に触れることによって、
「今」を感じ、「自分」を感じる、エサレンマッサージの要素を組み込んだセルフマッサージです。
“meditative”とは、”瞑想的な”の意味です。

自分の身体の輪郭、質などを感じながら、
時が経つにつれて、頭もゆるんで静かになっていく時間。
終わったあとは、心は安まり、身体はしっとり美しく。

瞑想、簡単なストレッチ、呼吸法から始め、
セルフマッサージに入っていき、
日常の忙しい時間から静かな時間へ誘います。

オイルは数種類の中から精油を選んでいただき、
ホホバオイルで希釈したものを使っていただきます。
あまったオイルはお持ち帰りいただけます。

女性の方のみの会です。
以下、詳細です。

場所: omotesando atelier奥の部屋
渋谷区神宮前4-3-18

日時: 10月28日(月) 19時〜20時30分

料金: 3,000円

定員: 4名(女性限定)

お申し込み: contact@llatree.comまたは090-7272-2303(ショートメッセージも可）
念のため、お電話番号も記載ください。

どうぞよろしくお願いいたします。