元気だけれど、
何かのバランスが崩れているような気がしたので、
施術を受けてきた。
横隔膜に感情を含めた何かをとどめていたそう。
わかるような気がした。

自然の中にも定期的に行っていたし、
油断していたかも？

大きな出来事は、友人に聞いてもらい、
身体から出していたつもりだった。

でも、大きな出来事ではないこと。
小さな出来事は？

日常のちょっと嬉しかったことや、
すこし嫌だと感じたことなど、
誰かに聞いてもらうほどではないと思っていたこと。
些細なことほど、大事かもしれない。
もっと意識していこう。

今月は、身体も、心も、繊細でありながらも、
強いと思ったことが多かった。

そして今もまた、
エネルギーが満ちてきているのがよくわかる。

生きるって本当におもしろい。
日常から、身体、心、魂のつながりを
感じずにはいられない。
この3つのバランスがとても大事。

私たち人間を含めた命あるものは、
（物や空間もしかり）
手や足など、
見えている、触れられるものだけではない。
だからこそ、全体性をみる、
エサレンやチネイザンなどの施術をし、
自分も受けるのだと思う。

明日から11月。
また新たな気持ちで日常を送れそう。

Everyday is special.

素敵な11月を！

写真は、益田ミリさんの「アンナの土星」より