2月は21日(金)、3月は24日(火)です。

meditative セルフマッサージとは、
ゆっくり・丁寧に・流れるように、オイルを使って、自分の身体に触れることによって、感覚にフォーカスし、「今」を感じ、「自分」を感じる、エサレンマッサージの要素を組み込んだセルフマッサージです。
“meditative”とは、”瞑想的な”の意味です。

自分の身体の輪郭、質などを感じながら、時が経つにつれて、頭もゆるんで静かになっていく時間。終わったあとは、心は安まり、身体はしっとり美しく。

瞑想、簡単なストレッチ、呼吸法から始め、セルフマッサージに入っていき、
日常の忙しい時間から静かな時間へ誘います。

オイルは数種類の中から精油を選んでいただき、ホホバオイルで希釈したものを使っていただきます。あまったオイルはお持ち帰りいただけます。

女性の方のみの会です。
以下、詳細です。

場所: omotesando atelier奥の部屋
渋谷区神宮前4-3-18

日時: 2月21日(金) ・3月24日(火)
19時〜20時30分

料金: 3,000円

定員: 4名(女性限定)

お申し込み: contact@llatree.comまたは090-7272-2303(ショートメッセージも可）念のため、お電話番号も記載ください。
どうぞよろしくお願いいたします。