身につけるもので、姿勢は変わるということを久しぶりに感じた。
姿勢だけでなく、身体の意識、気持ちも。

たまたま目にしたおしゃれなフラットサンダルを購入。

自然と内ももを意識、
骨盤底筋は上がり、お腹は引っ込み、
足首に力を入れずに綺麗に歩くには、小股にゆっくり歩くことになる。
頭の位置も明らかに違う。

気持ちはいつもよりしっとり。静かな強さも感じる。
サンダルに合わせて服装も変わるから、余計に気持ちも違うよう。

よく歩くので、夏は足首が固定されているスポーツサンダルを毎日のように履いていて、
楽だし、さっそうと歩くのは好きだけれど、
ガツガツ歩いているのが気になっていた。

このサンダルを履いて、スポーツサンダルを履いてみたところ、
以前のようにはあまりガツガツ歩けないのがおもしろく、
身体はちょっとしたことで変わってくれるのだなあとまた再確認した今日この頃。