身体を通しての気づき
身体は本当にいろいろなことを感じている
溜めない身体と心へ
自分の身体は変えられる
内藤礼さんの展示を見て
ただ存在しているだけでいいと感じさせられた
8月スケジュール(セッション&クラス)
よろしくお願いいたします。
新月の風通しのいい身体クラスのこと
今日は、新月。朝からものすごい暑さで、
小さな上映会のお知らせ
水がテーマのドキュメンタリー映画
雨音で音浴
目を閉じて、雨の音をただただ聴く
7月スケジュール(セッション&クラス)
よろしくお願いいたします。
雨の中のプチリトリート
満ち満ちた休息の時間でした。
感覚にフォーカス
不思議なくらい頭が静まります。
表参道で新月の日にととのえるクラス
落ち着いたトーンでスッキリされた様子でした。