桜が咲き、寒暖差が緩やかになってきました。
春ですね。

4月後半から5月初めにかけて、
インドの古い瞑想法の一つである
ヴィパッサナー瞑想というものに参加する為、
お休みとさせていただきます。

外からの情報が遮断され、
ひとと話をしない状態で、
身体と心を観察する瞑想を行うことによって、
自分が何を感じ、何が見えてくるのかを
体感してこようと思います。

ご迷惑をおかけしますが、　
4/25(木)午後〜5/6(月)午前中まで、
連絡がつきませんのでご了承ください。

4月のスケジュールは下記の通りです。
どうぞよろしくお願いいたします。
　　
　
終日ご予約可能日
✴︎4月から終日ご予約可能日が、毎週火曜日と第1,3月曜日となります。
1(月)・2(火)・9(火)・15(月)・16(火)・23(火)

上記以外は、16時以降のご案内となります。

休業日
21(日)・22(月)・25(木)〜5/6(月)
　　
カラダいいことワークのクラス＠西荻窪
20(土)9:30〜　詳細はこちらをご覧ください。

素敵な4月となりますように。
いつもありがとうございます。