先日、海に行ってきました。

波の音は、寄せては引くの繰り返し。
ただの一瞬たりとも、
同じ音、同じリズムはなく、
心地よいリズム。

波のリズムは、規則的なものと不規則的なものが調和したリズムで、1/fゆらぎと呼ばれ、
人間の呼吸や心拍、体温の変化なども、同じとのこと。

自然の音のリズムと自身が持っている同じリズムが共鳴し、心地よくなるそうです。

砂浜で横になりながら、
何度、音の違いを感じようとしても、
すぐ眠ってしまうの繰り返し。
納得です。

自然を欲する身体の声。
聞いて、定期的に自然の中に身をおきたいものですね。
　
　
　
6月のスケジュールは下記の通りです。
どうぞよろしくお願いいたします。

終日ご予約可能日
3(月)・4(火)・18(火)・25(火)

上記以外は、16時以降のご案内となります。
ヘッドフェイスセラピーなど30分のメニューに関しては、朝からご予約可能です。

休業日
6/9(日)・10(月)・11(火)・23(日)

クリスタルボウルwithエサレン
17(月)　満席

カラダいいことワークのクラス＠西荻窪
8(土)9:30〜　詳細はまた後日お伝えします。

どうぞよろしくお願いいたします。

素敵な6月をお過ごしください。

いつもありがとうございます。