サフラン

今日からの玄関のお花は、ビバーナムと…。

トドマツとヒバの精油について

きつつき森の研究所の精油を @fucane_natural_storeさんで知り、オプションでブレンドする精油として、ヒバとトドマツの精油を追加しました。

10月のスケジュール

よろしくお願いいたします。

セッションについて

自然の中で踊るように、流れるようにセッションをする。

9月のスケジュール

よろしくお願いいたします。

ポリヴェーガル理論

リラックスモードの副交感神経には2種類あり、一つは、一人でリラックスすること、
もう一つは、誰かとつながってリラックスすること

8月のスケジュール

8月のスケジュールは少しイレギュラーで、14、15の土日は午前中からのご予約承ることが出来ます。

身体と心を整えるvol.28「自分の感覚を大事にする。」

何を感じてもオッケー
ジャッジしない

空間の掃除と心の掃除

空間の掃除と心の掃除はやはり連動している。

はっきりしたものとしていないもの

白か黒だけでない、グレーゾーンは幅広い。そういうものだ、人生は。

7月31日、風通しのいい身体クラス追加のこと

7/31(土)の風通しのいい身体クラス@西荻窪、追加でもうひとクラス、
10時45分〜設けることにしました。

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