昨日は5月の西荻窪での風通しのいい身体クラスでした。普段縮まりがちな体側を伸ばしたり、身体に委ねてアホになって動いてみることをしたり、皆さん、それぞれの状態をリセット出来た時間となりました。

5月と6月のクラスは以下の通りです。

田園調布(ボディーワーク&ムーブメント)
5月28日(日)、6月18日(日)10:30〜

西荻窪
6月10日(土)9:30〜

身体に意識を向けて知覚し、普段主に働きがちな頭を静かにさせてリセットする時間。その時々によって少しずつ内容を変えて行っています。どうぞご参加ください。