蓼科ハーバルノートに行った際、内臓のデトックス用の精油を3つ選んでいただきました。

美しかった

旅行とは違ってやはり穂高養生園はリトリート

日曜日の朝の教会のように感じた

やはり何事もエネルギーなのだと思う。人生全部に繋がること。

月の満ち欠けを知っていると月の影響か、とも思える

いろいろなことが合わさって、出逢うことができる。

「感じる」は“点”な感じで、「味わう」は深さが出る感じ。

よろしくお願いいたします。

とても興味を持ったのが、球体になる家プロジェクト

歩く瞑想の時間では、何度もなんども深呼吸。