良い休日でした。

色の光を全身に浴びるような作品の展示は素晴らしく、本当に気持ちよかった✨

セラピスト向け講座

意識の在り方ひとつで施術が変わります。

物事をみる視点

頭で変えようと思っても、なかなか難しいこと。

かき氷

人生も同じかもしれないです。

8月のスケジュール August Schedule

どうぞよろしくお願いいたします。

信頼という言葉のこと

「信頼」は“信じて頼る”と書くのだなと最近ふと思った。

今という瞬間に気づいていること

普段どれくらい(数)のことを考えていると思いますか?

音でマインドフルネス

先日world listening dayにちなんだイベントに参加してきました。

リラクゼーションの先とエサレンマッサージ

エサレンマッサージがもたらすリラクゼーションの続きです。

リラクゼーションとエサレンマッサージ

リラクゼーションの様々な生理学的観点からの効果をも知ることが出来ました。

最近の出来事

土曜日は葉山でエサレンのセッションで、これもまたとても濃い時間でした。

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