9月のスケジュール September schedule
9月もよろしくお願いいたします。
呼吸と瞑想
” Smile with your face, smile with mind, even smile in your liver. "
良い休日でした。
色の光を全身に浴びるような作品の展示は素晴らしく、本当に気持ちよかった✨
セラピスト向け講座
意識の在り方ひとつで施術が変わります。
物事をみる視点
頭で変えようと思っても、なかなか難しいこと。
かき氷
人生も同じかもしれないです。
8月のスケジュール August Schedule
どうぞよろしくお願いいたします。
信頼という言葉のこと
「信頼」は“信じて頼る”と書くのだなと最近ふと思った。
今という瞬間に気づいていること
普段どれくらい(数)のことを考えていると思いますか？
音でマインドフルネス
先日world listening dayにちなんだイベントに参加してきました。
リラクゼーションの先とエサレンマッサージ
エサレンマッサージがもたらすリラクゼーションの続きです。