最近のこと

ご縁と経験と気づき。

風通しのいい身体クラスのこと

身体に意識を向けて知覚し、普段主に働きがちな頭を静かにさせてリセットする時間。

リトリート

リトリートとは、安全な港や隠れ家などの意味を持ちます。

ご紹介いただきました。

ピンと来るタイミングにお世話になっています。

5月GWの営業時間のこと

5/1(月)〜6(土)は、朝9時〜のご予約承ることが出来ます。

筋トレ✨

自己愛を育むために、自分を受け入れるのに長い間いくつもの方法を経験し、今は、負荷をかけて育む◎

活かすこと

ひとつ、あるいは大なり小なりいくつでも才能や興味のあるものがあるなら

わがままになること

普段の生活で、人や場に合わせ過ぎず、多少わがままになってもきっとオッケーで

心は音

心にはいろいろな箱があって、時が来て思いがけずその蓋が開くこともある。

春の風通しのいい身体クラス+Knowing My Life ワークショップを終えて

自分が何をどのように感じているかを知り、さまざまな気づきは活力。

4月のスケジュール April schedule

よろしくお願いいたします。

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